Gå til innhold

Styrketrening

2 362 emner i kategorien

  1. Veiledning til nybegynnere 1 2 3 4 28

    Av Cowboystrekk,
    • 557 svar
    • 72,6k visninger

  2. Hvor mye tar du i benkpress? Vær ærlig! 1 2 3 4 225

    Av Kurt P,
    • 4,5k svar
    • 236,7k visninger

  3. Treningsdagbok for Lambada *nytt forsøk på 54kg i skråbenk m hantler* 1 2 3 4 25

    Av Lambada,
    • 488 svar
    • 27,9k visninger

  4. 100-push-ups-klubben! Hvem er med? 1 2 3 4 14

    Av Gjest Slettet+9817234daf,
    • 274 svar
    • 16,1k visninger

  5. Hvor mye tar du i knebøy? 1 2 3 4 13

    Av franky12,
    • 259 svar
    • 26,6k visninger

  6. Folk som trener for å få store muskler ser latterlig ut. 1 2 3 4 11

    Av Sukkertøy,
    • 214 svar
    • 13,2k visninger

  7. TehKris Benker og pumper! 1 2 3 4 9

    Av TehKris,
    • 179 svar
    • 9,5k visninger

  8. Hvor mye tar du i de 3 store? 1 2 3 4 8

    Av Robols,
    • 159 svar
    • 15k visninger

  9. Treningsdagbok for Articfare. 1 2 3 4 8

    Av Articfare,
    • 149 svar
    • 8,5k visninger

  10. Hvor mye trener du med i markløft? 1 2 3 4 7

    Av SkummelType,
    • 134 svar
    • 10,7k visninger

  11. Du blir ikke sterk av armhevinger og situps er ikke optimalt for ryggen 1 2 3 4 7

    Av €uropa,
    • 126 svar
    • 7,9k visninger

  12. Hvordan slette tråd? 1 2 3 4 7

    Av Migla,
    • 122 svar
    • 4k visninger

  13. Lei av å være tynn, muskler? 1 2 3 4 6

    Av vista223,
    • 118 svar
    • 6,5k visninger

  14. Treningsdagbok for sk1rty 1 2 3 4 6

    Av sk1rty,
    • 110 svar
    • 4,2k visninger

  15. Release Your Potential Ekstrem Muskelvekst 1 2 3 4 6

    Av Dynejonas,
    • 109 svar
    • 8,1k visninger

  16. Få reps ødelegger skjelettet? 1 2 3 4 6

    Av Zarfax,
    • 107 svar
    • 4,3k visninger

  17. Diskusjonstråd om bodybuilding 1 2 3 4 6

    Av John-Abruzzi,
    • 102 svar
    • 10,1k visninger

  18. Trenger tips til trening av armer. Under 16. 1 2 3 4 6

    Av Gjest Slettet-GlDE6z,
    • 102 svar
    • 3,1k visninger

  19. Teknikktråden - filmer og info om rett teknikk i styrkeøvelser 1 2 3 4 5

    Av Sitronsaft,
    • 98 svar
    • 28,9k visninger

  20. Korleis bli feit? 1 2 3 4 5

    Av Eplekaka88,
    • 86 svar
    • 5,1k visninger

  21. Hvordan få kropp som Ronaldo? Hjelp med fettprosent 1 2 3 4

    Av randombob,
    • 79 svar
    • 6k visninger

  22. Hva bør jeg trene? *bilde i post* 1 2 3 4

    Av LøperFraVevelstad,
    • 76 svar
    • 4,1k visninger

  23. Gutt 15år! Starter på DEFF! 1 2 3 4

    Av DoubleF,
    • 73 svar
    • 4,7k visninger

  24. Bytting av øvelser i treningsprogram 1 2 3 4

    Av Sitronsaft,
    • 69 svar
    • 2,8k visninger

  25. Hvor mye tar du i markløft og er teknikken din bra? 1 2 3 4

    Av Dufen,
    • 68 svar
    • 15,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...