Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 964 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 510 emner i kategorien

  1. Beste tilskudd med Mariatistel?

    Av RaymondK,   
    • 0 svar
    • 326 visninger

  2. såle fra ortoped, såle fra fysioterapeut eller såle fra gmax/xxl?

    Av kathir28,
    • 0 svar
    • 356 visninger

  3. Oppsett av program, både styrketrening og løping med smått skadet rygg

    Av Gjest,
    • 2 svar
    • 732 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  4. Forslag til treningsopplegg?

    Av BirgerCaC,
    • 8 svar
    • 553 visninger
    • War
    • War

  5. Lage nytt styrketreningsrom hjemme 1 2

    Av 2bb1,
    • 24 svar
    • 2,2k visninger

  6. Hvordan øke testosteron nivå? 1 2 3

    Av effeCt16,
    • 43 svar
    • 16,1k visninger

  7. Gode flate treningssko

    Av Kakeshoma,
    • 15 svar
    • 2,2k visninger
    • War
    • War

  8. Begynne å trene

    Av Poelse,
    • 17 svar
    • 1,1k visninger

  9. Vondt i hoften under/etter jogging

    Av Frank_K,
    • 18 svar
    • 13,8k visninger

  10. Cubii, noen erfaringer?

    Av tho_kva2,
    • 0 svar
    • 337 visninger

  11. sliter med treningen.... Stor takk(!) for tips

    Av StudentOfLife,   
    • 7 svar
    • 688 visninger

  12. Til dere med sterke magemuskler

    Av Haatr,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  13. Hvilke pulsklokke - Polar M600 eller V800

    Av Fin Skjorte,
    • 2 svar
    • 601 visninger

  14. Hvilke hovedpunkter brukes under svømming/crawl?

    Av tho_kva2,
    • 0 svar
    • 343 visninger

  15. Ny start, og store mål. En lang vei å gå.

    Av Gumpen,
    • 15 svar
    • 692 visninger

  16. Dipsbelte til tunge vekter?

    Av Nyåret,   
    • 2 svar
    • 403 visninger

  17. Veltrent og muskuløs, men magen stikker ut? 1 2

    Av random_sauce,
    • 34 svar
    • 4k visninger

  18. Markløft - Korrekt eller feil utførelse?

    Av MilKman',
    • 14 svar
    • 1,3k visninger

  19. Hvor kjøper man hantler og vektskiver?

    Av Nyåret,   
    • 7 svar
    • 792 visninger

  20. Treningssenter i Oslo/Akershus?

    Av Nitrius,
    • 5 svar
    • 953 visninger

  21. Beskrivelse og eksempler på naturintervaller

    Av none123,
    • 0 svar
    • 623 visninger

  22. Hva bør jeg tenke på når jeg skal kjøpe rulleski?

    Av direkte,
    • 1 svar
    • 435 visninger
    • GA
    • GA

  23. Makspulstest romaskin/sykkel

    Av Ridux,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  24. Forslag til god elipsemaskin?

    Av TheOats,
    • 5 svar
    • 621 visninger

  25. Skal ta anabole steroider. Vil ha råd fra kjennere.. 1 2 3 4 11

    Av Balthier,
    • 204 svar
    • 49,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...