Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 463 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Oppsett av program, både styrketrening og løping med smått skadet rygg

    Av Gjest,
    • 2 svar
    • 709 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  2. Forslag til treningsopplegg?

    Av BirgerCaC,
    • 8 svar
    • 519 visninger
    • War
    • War

  3. Lage nytt styrketreningsrom hjemme 1 2

    Av 2bb1,
    • 24 svar
    • 2,1k visninger

  4. Hvordan øke testosteron nivå? 1 2 3

    Av effeCt16,
    • 43 svar
    • 16k visninger

  5. Gode flate treningssko

    Av Kakeshoma,
    • 15 svar
    • 2,1k visninger
    • War
    • War

  6. Begynne å trene

    Av Poelse,
    • 17 svar
    • 1,1k visninger

  7. Vondt i hoften under/etter jogging

    Av Frank_K,
    • 18 svar
    • 13,7k visninger

  8. Cubii, noen erfaringer?

    Av tho_kva2,
    • 0 svar
    • 315 visninger

  9. sliter med treningen.... Stor takk(!) for tips

    Av StudentOfLife,   
    • 7 svar
    • 654 visninger

  10. Til dere med sterke magemuskler

    Av Haatr,
    • 14 svar
    • 1k visninger

  11. Hvilke pulsklokke - Polar M600 eller V800

    Av Fin Skjorte,
    • 2 svar
    • 569 visninger

  12. Hvilke hovedpunkter brukes under svømming/crawl?

    Av tho_kva2,
    • 0 svar
    • 321 visninger

  13. Ny start, og store mål. En lang vei å gå.

    Av Gumpen,
    • 15 svar
    • 649 visninger

  14. Dipsbelte til tunge vekter?

    Av Nyåret,   
    • 2 svar
    • 381 visninger

  15. Veltrent og muskuløs, men magen stikker ut? 1 2

    Av random_sauce,
    • 34 svar
    • 3,9k visninger

  16. Markløft - Korrekt eller feil utførelse?

    Av MilKman',
    • 14 svar
    • 1,3k visninger

  17. Hvor kjøper man hantler og vektskiver?

    Av Nyåret,   
    • 7 svar
    • 754 visninger

  18. Treningssenter i Oslo/Akershus?

    Av Nitrius,
    • 5 svar
    • 896 visninger

  19. Beskrivelse og eksempler på naturintervaller

    Av none123,
    • 0 svar
    • 591 visninger

  20. Hva bør jeg tenke på når jeg skal kjøpe rulleski?

    Av direkte,
    • 1 svar
    • 411 visninger
    • GA
    • GA

  21. Makspulstest romaskin/sykkel

    Av Ridux,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  22. Forslag til god elipsemaskin?

    Av TheOats,
    • 5 svar
    • 591 visninger

  23. Skal ta anabole steroider. Vil ha råd fra kjennere.. 1 2 3 4 11

    Av Balthier,
    • 204 svar
    • 48,9k visninger

  24. uansett hva jeg gjør suger jeg i push ups! Tips?

    Av michael123,
    • 11 svar
    • 684 visninger

  25. Trener jeg for mye? Hvor mye bør jeg trene.

    Av Tmz,
    • 1 svar
    • 396 visninger
×
×
  • Opprett ny...