Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Bare litt skriblerier om Mike Mentzers treningsrutine

    Av Empress,
    • 0 svar
    • 552 visninger

  2. Nå er jeg tilbake med treningen min og resulater

    Av Empress,
    • 13 svar
    • 1,2k visninger

  3. Stagnerer på trening.

    Av Janzen,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  4. Stagnert på styrkeprogrammet. tips?

    Av fleur,
    • 2 svar
    • 534 visninger

  5. [Løst] Lean bulk hjelp

    Av Gymshark200,
    • 0 svar
    • 422 visninger

  6. Bygge treningsrom i container?

    Av -TH-,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  7. Styrketrening

    Av 19988Patrik,
    • 2 svar
    • 741 visninger

  8. Enkle hjemmeøvelser for overkropp

    Av Habazut,
    • 7 svar
    • 927 visninger

  9. RYP

    Av Slutsky,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  10. Skikkelig vondt etter styrketrening, pause?

    Av fleur,
    • 9 svar
    • 815 visninger

  11. Gå opp i muskelmasse

    Av Deschain,
    • 1 svar
    • 515 visninger

  12. Klarer ikke ta situps

    Av Sjimpansen,
    • 4 svar
    • 2,6k visninger

  13. Fullkroppsprogram uten splitt, 3 dager pr uke og vektnedgang - diverse spørsmål (Nybegynner)

    Av Rapdust,
    • 4 svar
    • 3k visninger

  14. Restitusjon, stølhet og hvile

    Av Taurean,
    • 8 svar
    • 819 visninger

  15. Stor ubalanse i muskler og skjev holdning

    Av Slappfisk11,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  16. Hjelp med å sette opp en treningsplan

    Av smarties1,
    • 7 svar
    • 711 visninger

  17. Rekorder i styrkeløft

    Av KapteinKaos02,
    • 12 svar
    • 1,2k visninger

  18. Stativ til dips og pull ups + strikk?

    Av ProphetSe7en,
    • 1 svar
    • 374 visninger

  19. Oppvarming

    Av KapteinKaos02,
    • 3 svar
    • 487 visninger

  20. Styrketrening og svømming

    Av YaGo,
    • 0 svar
    • 376 visninger

  21. Er det nødvendig å ligge i kalorioverskudd over 48t etter trening?

    Av fredrik.p93,
    • 5 svar
    • 874 visninger

  22. Pull up bar

    Av apekjeksen,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  23. Normalt å bli hoven etter trening?

    Av hellohelpme,
    • 1 svar
    • 373 visninger

  24. Hvordan det er trening på mølla ?

    Av merterje,
    • 1 svar
    • 298 visninger

  25. Blindet av realiteten?

    Av Dennisfitness,
    • 2 svar
    • 384 visninger
×
×
  • Opprett ny...