Gå til innhold

Utholdenhetstrening

464 emner i kategorien

  1. Trene til 10k, program å følge?

    Av ProphetSe7en,
    • 6 svar
    • 1,7k visninger

  2. [Løst] Hvorfor spinningsko?

    Av bruker-262560,   
    • 6 svar
    • 1,9k visninger

  3. Effektiv trening før 3000 m

    Av nachiti,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  4. Hvordan jobbe seg opp fra forferdelig kondis?

    Av Dima,
    • 6 svar
    • 2k visninger

  5. Jogge teknikk?

    Av Gjest Slettet-1ZSK0pUMX2,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  6. Er denne treningsvid bra? Jente 163 ca 55 kg

    Av slumdog,
    • 6 svar
    • 590 visninger

  7. Vondt i ankler ved løping

    Av Bluehorse,
    • 6 svar
    • 4,4k visninger

  8. Noen som vet om noen gode ''pump-up'' songs?

    Av bkf_94,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  9. Hva regnes som typisk restitusjonstid etter utholdenhetstrening?

    Av hagfors,
    • 6 svar
    • 3,8k visninger

  10. Svir/brennende følelse i leggen når jeg løper

    Av justinvernon,
    • 6 svar
    • 2,6k visninger

  11. Fra råtten til litt bedre form

    Av PolPot,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  12. Er det bedre å løpe raskt eller sakte på tredemølla?

    Av Haatr,
    • 5 svar
    • 723 visninger

  13. Vektnedgang fordel kontra holde vekt og trene hardere

    Av kirekzulu,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  14. trenger hjelp til kondisjonsprogram

    Av ---SPEED---,
    • 5 svar
    • 3k visninger

  15. Klarer ikke jogge uten (for) høy puls

    Av snapshooter,
    • 5 svar
    • 5,9k visninger

  16. Oppsett av kondisjonsøkt -Stoltzen

    Av Isbilen,
    • 5 svar
    • 2,5k visninger

  17. Ønsker tips til vanntette sko

    Av Dobbeltabbe,
    • 5 svar
    • 828 visninger

  18. Cardio LISS

    Av Ydidia,
    • 5 svar
    • 651 visninger

  19. Trene seg i dårligere form?

    Av mary-j,
    • 5 svar
    • 2,1k visninger

  20. endomondo !

    Av 0wner170,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  21. Skal begyne med jogging trenger litt veiledning.

    Av TheNarsissist,
    • 5 svar
    • 1,9k visninger

  22. Trene under antiobiotika kur ?

    Av Ulven,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  23. Tips til å lime større hull i såle på joggesko?

    Av olavrb,
    • 5 svar
    • 611 visninger

  24. dårlig vær ute, trene inne, tips.

    Av GLN,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  25. Trene kondisjon, bruke 4x4. 4x4min?

    Av tho_kva2,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...