Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Trening 3 ganger i uka. Hvilke muskler samme dag?

    Av Mojo Pin,
    • 13 svar
    • 10k visninger

  2. Trene styrke hver dag? 1 2

    Av -mads,
    • 20 svar
    • 10k visninger

  3. Hei jeg lurer på hvordan jeg kan få store biceps veldig fort hvordan burde jeg trene 1 2 3

    Av Winne,
    • 42 svar
    • 10k visninger

  4. Anabole steroider en kur! 1 2 3

    Av Lazee1234,
    • 40 svar
    • 9,6k visninger

  5. Billig treningsbenk, Hvor?

    Av 12Anonym12,
    • 13 svar
    • 9,4k visninger

  6. Treningsdagbok for Articfare. 1 2 3 4 8

    Av Articfare,
    • 149 svar
    • 9,2k visninger

  7. Du blir ikke sterk av armhevinger og situps er ikke optimalt for ryggen 1 2 3 4 7

    Av €uropa,
    • 126 svar
    • 8,9k visninger

  8. Skjønner meg ikke på beinpress

    Av magneman,
    • 5 svar
    • 8,8k visninger

  9. Release Your Potential Ekstrem Muskelvekst 1 2 3 4 6

    Av Dynejonas,
    • 109 svar
    • 8,8k visninger

  10. Hvordan bli god i øvelsen "planken"?

    Av Mariofrans,
    • 14 svar
    • 8,6k visninger

  11. Hvordan få tynnere armer (jente)

    Av Maria1990,
    • 9 svar
    • 8,2k visninger

  12. Sit-ups - hvor mange rep og serier? 1 2 3

    Av Torjus,
    • 56 svar
    • 7,9k visninger

  13. Normalt å bli hoven etter trening?

    Av Liquidkey,
    • 10 svar
    • 7,7k visninger

  14. Veiledning: Treningsprogram for nybegynnere (Styrke) 1 2 3

    Av Romeru,   
    • 50 svar
    • 7,7k visninger

  15. Hvorfor trener nesten alle kroppsbyggere med høy-reps? 1 2 3

    Av Knife,
    • 44 svar
    • 7,6k visninger
    • War
    • War

  16. Biceps- trenings program. 1 2 3

    Av greiven,
    • 45 svar
    • 7,5k visninger

  17. Hvordan trene bort ''sideflesk'' ? 1 2 3

    Av evenandreas,
    • 43 svar
    • 7,4k visninger

  18. Bol, negative sider? 1 2 3 4

    Av Eriqo,
    • 63 svar
    • 7,4k visninger

  19. Når skal proteinpulver inntas? 1 2

    Av UngeBuis,
    • 24 svar
    • 7,2k visninger
    • War
    • War

  20. Oppvarming til styrketrening - VG1

    Av foorex,
    • 7 svar
    • 7,1k visninger

  21. Lei av å være tynn, muskler? 1 2 3 4 6

    Av vista223,
    • 118 svar
    • 7,1k visninger

  22. [Løst] Når begynne å trene etter brokkoperasjon?

    Av RAYJO,
    • 5 svar
    • 7,1k visninger

  23. Noen som har erfaring med testosteron boostere? (Zeus/Novedex) 1 2 3

    Av gerrardo,
    • 41 svar
    • 7,1k visninger

  24. knebøy samme dag som markløft? 1 2

    Av sopranos66,
    • 21 svar
    • 6,9k visninger

  25. Six pack, hvordan få? 1 2 3

    Av simzERK,
    • 41 svar
    • 6,9k visninger
×
×
  • Opprett ny...