Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 135 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Slanking og Sixpack noob på treningsenteret.

    Av Surkål,
    • 11 svar
    • 1,2k visninger

  2. Hvordan kan man få en mer markert kjeve?

    Av Mangelfull,
    • 11 svar
    • 6,8k visninger

  3. uansett hva jeg gjør suger jeg i push ups! Tips?

    Av michael123,
    • 11 svar
    • 673 visninger

  4. Jogge på asfalt, hvilke sko?

    Av Lindefrøken,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger

  5. Slitt med holdlignende smerte i 4 år

    Av Mathiooo,   
    • 11 svar
    • 633 visninger

  6. Shredding [Denne gangen tillater ikke kroppen min det]

    Av Debutanten,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger

  7. Strava eller MapMyRun som ny treningsapp?

    Av ilpostino,   
    • 11 svar
    • 3k visninger

  8. Trening og kosthold etter operasjon

    Av Xabi.A,
    • 10 svar
    • 1,5k visninger

  9. Enda et idiotisk spørsmål

    Av Pin up,
    • 10 svar
    • 730 visninger

  10. Pusteteknikk ved styrketrening

    Av Kevlar,
    • 10 svar
    • 1,9k visninger

  11. hvor mye bør man trene kondisjon hver dag? hvordan vet jeg om jeg går i underskudd?

    Av NeEeO,
    • 10 svar
    • 1,4k visninger

  12. Kutte ned karbohydrater?

    Av carpsdi,
    • 10 svar
    • 1,4k visninger

  13. Hjelp med treningsprogram? :D

    Av D02,
    • 10 svar
    • 546 visninger

  14. Forslag til treningsmetoder osv.

    Av pmiddy,
    • 10 svar
    • 823 visninger

  15. Få vekk overflødig fett

    Av Svigermors drøm,
    • 10 svar
    • 1,2k visninger

  16. jaok

    Av nnys,
    • 10 svar
    • 829 visninger

  17. Ned i vekt - et bra opplegg?

    Av BrehT1,
    • 10 svar
    • 1,1k visninger

  18. Gjett kcal:)

    Av aomt,
    • 10 svar
    • 955 visninger

  19. [Løst] Gruppetreninger på Elixia for menn?

    Av tho_kva2,
    • 10 svar
    • 954 visninger

  20. Treningstips hjemme

    Av Gud_vår_Far,
    • 10 svar
    • 648 visninger

  21. Hvordan få musklene til å bli større fort.

    Av Morten5,
    • 10 svar
    • 997 visninger

  22. Beste treningsøvelser for jenter?

    Av Elvis Plesly,
    • 10 svar
    • 1,5k visninger

  23. jeg forverrer meg i push- up - hvorfor?

    Av sola2000,
    • 10 svar
    • 982 visninger

  24. Ønsker meg opp i vekt med proteinpulver

    Av Mommyandme,   
    • 10 svar
    • 1,2k visninger

  25. Forslag til gymtime

    Av pedero,
    • 10 svar
    • 3,6k visninger
×
×
  • Opprett ny...