Forslag til gymtime

[pedero]

Hei, jeg har nå satt opp et forslag til gymtimen jeg skal ha om noen uker.

Hva syns dere? og hvis du har noen forslag til forbedringer er det bare å skrive de

 

 

Takk på forhånd.

[Tkse]

Er det uttøying på 27 min det står?

[pedero]

nei det er 27 minutter tilsammen, den tiden som blir til overs kan de som vil tøye ut

[ræss93]

Er det sirkeltrening? Skjønte ikke.. Jeg var i praksis på barneskole og kjørte sirkeltrening.. 40 sekunders arbeid og 15 sekunder hvile/ bytte stasjon.

 

Pushups, situps, planke, hoppe tau, jogge på tjukkas, "jente"chins, rygghev ++ forskjellige stasjoner. 2 minutters pause etter en runde, så ta en ny runde..

[pedero]

Det er et opplegg der jeg instruerer mens alle gjør øvelsen samtidig.

 

Ikke sirkeltrening.

[Mr.Duklain]

Hei, jeg har nå satt opp et forslag til gymtimen jeg skal ha om noen uker.

Hva syns dere? og hvis du har noen forslag til forbedringer er det bare å skrive de

 

gymplan edit 1.jpg

 

Takk på forhånd.

Unnskyld at jeg spør men hva er elefantball?

[pedero]

Det er et ballspill der alle er mot hverandre og hvis du blirtruffet må du stå/sitte på sidekanten helt til den som tok deg blir tatt.

[ræss93]

Dansk stikkball

[Tkse]

Skjønner det er mange navn for det ifra landsdel til landsdel.

 

Her kaller vi det for finsk kanonball

[Mr.Duklain]

Det er et ballspill der alle er mot hverandre og hvis du blirtruffet må du stå/sitte på sidekanten helt til den som tok deg blir tatt.

Alltså Kanonball

 

Sørlending her, og her kalles det kanonball.

Uansett hvordan reglene er ved å bli truffet og bytting.

Endret 26. januar 2014 av Mr.Duklain

[pedero]

Jeg vet ikke hva dere kaller kanonball men det jeg snakker om er ikke den kanonballen ihverfall jeg vet om.