Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (140 190 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,5k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 498 emner i kategorien

  1. Ned i vekt og tydligere muskler

    Av Sita2200,
    • 1 svar
    • 416 visninger

  2. Har jeg fått strekk i lysken?

    Av jodaneida,   
    • 3 svar
    • 753 visninger

  3. Trene 1 gang i uka?

    Av The Lamp,
    • 7 svar
    • 616 visninger

  4. Får man best "effekt" av squats/lunges dersom de implementeres i hovedtreningen?

    Av Studenten!,
    • 3 svar
    • 581 visninger

  5. Vil kondisjon trening gjøre meg "mindre"?

    Av george-the-slut,
    • 7 svar
    • 676 visninger

  6. Erfaringer med merket Actila fra Coop Ops?

    Av TheOats,
    • 0 svar
    • 1,5k visninger

  7. Bikini fitness

    Av Sita2200,
    • 5 svar
    • 615 visninger

  8. Prøver å gå ned i vekt

    Av Sita2200,
    • 7 svar
    • 631 visninger

  9. Trening og søvn

    Av Ajax,   
    • 0 svar
    • 426 visninger

  10. Pharmafreak Anabolic Freak

    Av Sindruz,
    • 1 svar
    • 515 visninger

  11. Tips til stabiliseringsøvelser ?

    Av Kærsten,
    • 1 svar
    • 456 visninger

  12. Tilskudd for å klare holde fokus

    Av Mckth,
    • 9 svar
    • 593 visninger

  13. Grippers, kjøpe hvor? Hvordan trene? 1 2 3 4 24

    Av Gjest Slettet-p4PIYwb6,
    • 469 svar
    • 47,3k visninger

  14. Beste joggesko til under 650 kr?

    Av Adrax,
    • 4 svar
    • 632 visninger

  15. Finnes det noen tilsvarende pulsklokke som er mindre enn Polar V800

    Av Runaways,
    • 1 svar
    • 452 visninger

  16. Erfaringer med Polar FT4 pulsklokke?

    Av Lami,
    • 5 svar
    • 681 visninger

  17. Treningsprogram

    Av Heinseberg,
    • 5 svar
    • 442 visninger

  18. Hvordan beholde motivasjonen?

    Av aklla,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  19. Boksesekk, tips til kjøp

    Av Zepplin,
    • 19 svar
    • 5,7k visninger

  20. Koshold og treningstips mottas gjerne

    Av anonym7777,
    • 3 svar
    • 486 visninger

  21. Legge seg rett etter man har spist etter trening

    Av Bruker_123,
    • 13 svar
    • 876 visninger

  22. Hva er beste måte å gå ned i vekt på ?

    Av stevehall,
    • 18 svar
    • 1,4k visninger

  23. Hjelp til treningsprogram

    Av Heinseberg,
    • 14 svar
    • 814 visninger

  24. [Løst] Hjelp meg til å forstå kondisjon/Puls/formen min

    Av Mephisto-,
    • 6 svar
    • 632 visninger

  25. Hvor mange km er normalt å jogge? 1 2

    Av Fratell,
    • 22 svar
    • 10,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...