Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 476 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. er ikke feit, men har litt "vomm" 1 2

    Av Kurt P,
    • 28 svar
    • 1,8k visninger

  2. Hvor mye veier vektene?

    Av Nismoo,
    • 8 svar
    • 2,6k visninger

  3. Åssen bli sterk uten å gå på treningstudio 1 2

    Av ostov,
    • 23 svar
    • 1,6k visninger

  4. Diett hjelp, takk

    Av Minigud,
    • 9 svar
    • 893 visninger

  5. Opp i vekt - Hvordan? 1 2

    Av CurSe,
    • 39 svar
    • 2,1k visninger

  6. Anbefaling av treningslitteratur

    Av Peppep,
    • 2 svar
    • 586 visninger

  7. ønsker å gå ned i vekt 1 2 3

    Av Jonki,
    • 52 svar
    • 2,3k visninger

  8. Hjelp til oppsett av et oppvarmingsprogram

    Av Ehrgeiz,
    • 2 svar
    • 2k visninger

  9. Hva er Pump?

    Av F.Mackey,
    • 15 svar
    • 7,5k visninger

  10. Navn på de største muskelgruppene (haster)

    Av Aisutora,
    • 5 svar
    • 10,7k visninger

  11. Vil du forbrenne fett?

    Av cheeplix,
    • 19 svar
    • 2,6k visninger

  12. Noen bra gymleker?

    Av Timur,
    • 16 svar
    • 45,4k visninger

  13. Vekter. Hvor får jeg disse billig?

    Av Papillon,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  14. Hantelprogram? Kan noen hjelpe?

    Av CSSSK,
    • 0 svar
    • 847 visninger

  15. trenger bilder av uttøyning

    Av crapgame,
    • 3 svar
    • 7,5k visninger

  16. Ned i vekt

    Av imasta,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  17. Bra treningsprogramm, hjemme.

    Av asad,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  18. Okey gutta.. tid for magemuskler 1 2 3

    Av Lord Hell,
    • 58 svar
    • 3,1k visninger

  19. Er "liten", høy forbrenning, vil bli større.

    Av PC^2020,
    • 15 svar
    • 1,5k visninger

  20. Opplegg fra scratch for en 14 åring.

    Av StianGH,
    • 5 svar
    • 919 visninger

  21. Hvordan trener man håndleddet?

    Av Winters,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  22. 17 år. ønsker å gå ned i vekt og bli større.. 1 2

    Av anon12234,
    • 24 svar
    • 1,8k visninger

  23. armhevinger.... 1 spm

    Av anon12234,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  24. Hvordan trener man sidene på kroppen?!?..

    Av le_state,
    • 7 svar
    • 2,6k visninger

  25. En dag med trening er en dag uten mening!

    Av banantiss,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...