Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. trene to ganger dagen med høy intensitet?

    Av Haatr,
    • 1 svar
    • 376 visninger

  2. Treningssenter i Fredrikstad

    Av Eccelstone,   
    • 1 svar
    • 512 visninger

  3. Rask og sterk samtidig

    Av mango123,
    • 1 svar
    • 541 visninger

  4. Midlertidig erstatning for knebøy?

    Av Ravnen,
    • 1 svar
    • 928 visninger

  5. [Løst] Hvordan kan jeg trene meg opp til å ta fler hengende situps

    Av Snorlax10,   
    • 1 svar
    • 544 visninger

  6. Sit-ups, hemmelig teknikk?

    Av Snapfat,   
    • 1 svar
    • 415 visninger

  7. Pushups tar mer i den venstre bryst muskel

    Av Jørgen11,   
    • 1 svar
    • 404 visninger

  8. Sliten i armen fort

    Av Jørgen11,   
    • 1 svar
    • 1k visninger

  9. Enkelt treningsopplegg

    Av VRK18,
    • 1 svar
    • 384 visninger
    • VoS
    • VoS

  10. Pull up bar

    Av Cossen,
    • 1 svar
    • 403 visninger

  11. Smolov Jr Squat, vil jeg miste "gains" etter programmet?

    Av bchpls,   
    • 1 svar
    • 622 visninger

  12. Kjøpe Benk

    Av Kose,
    • 1 svar
    • 430 visninger

  13. forskjellen mellom det å få strekk og bygge muskler?

    Av Ragnar115,
    • 1 svar
    • 373 visninger

  14. [Løst] Tilbakemelding markløft

    Av salve96,
    • 1 svar
    • 371 visninger

  15. Hvordan det er trening på mølla ?

    Av merterje,
    • 1 svar
    • 303 visninger

  16. Normalt å bli hoven etter trening?

    Av hellohelpme,
    • 1 svar
    • 381 visninger

  17. Stativ til dips og pull ups + strikk?

    Av ProphetSe7en,
    • 1 svar
    • 377 visninger

  18. Gå opp i muskelmasse

    Av Deschain,
    • 1 svar
    • 520 visninger

  19. Bygge treningsrom i container?

    Av -TH-,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  20. vektstang

    Av Skalkesjul,
    • 1 svar
    • 811 visninger

  21. Knebeskyttere?

    Av Urealistisk,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  22. Bra sted å kjøpe treningsmanualer på nett?

    Av Georg Busk,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  23. Nytt treningsprogram, forslag for forbedring?

    Av Mick,
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  24. Nybegynner som sliter med å øke i styrke ved noen øvelser

    Av Karbolars,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  25. PPL vs Upper Lower for nybegynnere.

    Av tbfk,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...