Gå til innhold

Styrketrening

2 372 emner i kategorien

  1. Styrketrening og protein/gainer - 15 år

    Av Elvis Plesly,
    • 11 svar
    • 1,6k visninger

  2. Skjønner meg ikke på beinpress

    Av magneman,
    • 5 svar
    • 9,1k visninger

  3. En joggetur eller en intervalløkt når jeg trener styrke?

    Av stefskje,
    • 3 svar
    • 725 visninger

  4. Forslag til split program?

    Av Carlgutt,
    • 1 svar
    • 639 visninger

  5. Mange spm om hvordan akkurat JEG kan få den kroppen jeg vil ha.

    Av JaySpearing,
    • 12 svar
    • 1,1k visninger

  6. Treningsprogram for mage

    Av stefskje,
    • 8 svar
    • 977 visninger

  7. 7-splitt program

    Av endii1,
    • 2 svar
    • 945 visninger

  8. mage muskler

    Av trener,
    • 11 svar
    • 1k visninger

  9. [Løst] Trening - Alkohol

    Av stefskje,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  10. Styrketrening, kcal hver dag.

    Av stefskje,
    • 8 svar
    • 982 visninger

  11. Træler i hendene

    Av Korka,
    • 9 svar
    • 11k visninger

  12. Hvor mange reps for styrke og masse?

    Av SanderPander,
    • 11 svar
    • 1,7k visninger

  13. Jack3d blir ulovlig, fort kjøp om du skal ha.

    Av Verbal Hologram,
    • 8 svar
    • 2,2k visninger

  14. Sliter med grep på markløft

    Av TXfosh0,
    • 6 svar
    • 3,3k visninger

  15. Øke muskelmasse

    Av Splittr,   
    • 4 svar
    • 874 visninger

  16. Rep to failure VS 5x5

    Av Aleks855,
    • 8 svar
    • 932 visninger

  17. Trenger hjelp med treningsprogram

    Av OF5,
    • 1 svar
    • 557 visninger

  18. Useriøs treningskjede?

    Av JAYZ,
    • 14 svar
    • 1,2k visninger

  19. Treningsprogram (nybegynner med ryggproblem)

    Av Zodihax,
    • 3 svar
    • 672 visninger

  20. hvilke er de mest effektive mageøvelsene?

    Av kajraymond,
    • 13 svar
    • 1,4k visninger

  21. styre bryst og mage

    Av trener,
    • 10 svar
    • 903 visninger

  22. treningsprogram for nybegynner?

    Av Moby,
    • 5 svar
    • 793 visninger

  23. Fitness eller bygging først?

    Av Hobsten,
    • 3 svar
    • 692 visninger

  24. Lat, dårlige vaner og trenger hjelp

    Av Otsu,
    • 1 svar
    • 582 visninger

  25. Hjelp til nytt styrkeprogram + annet

    Av Stevenbe,
    • 3 svar
    • 575 visninger
×
×
  • Opprett ny...