Gå til innhold

Styrketrening

2 372 emner i kategorien

  1. [Løst] HJELP - Hang Ups!

    Av Gjest medlem-261816,
    • 7 svar
    • 1,8k visninger

  2. Hva synes dere om rutinen min?

    Av SanderPander,
    • 5 svar
    • 652 visninger

  3. Knebøy vs benpress?

    Av carpsdi,
    • 9 svar
    • 3,5k visninger

  4. Trening for MMA/Kampsport

    Av ThaHoward,
    • 5 svar
    • 2,5k visninger

  5. Trenger HJELP! Aldri trent før.

    Av snape,
    • 7 svar
    • 983 visninger

  6. Elevation Training Mask

    Av ThaHoward,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  7. Nybegynner sliter med Barbell Row og Dead lift

    Av Pius,
    • 2 svar
    • 796 visninger

  8. [Løst] Program, kun hjemme, har manualet, 3ganger i uken 1 2

    Av tho_kva2,
    • 21 svar
    • 1,4k visninger

  9. Hodepine ved basisøvelser

    Av Hobsten,
    • 10 svar
    • 784 visninger

  10. Ønsker innspill på nåværende program

    Av Paisley,
    • 3 svar
    • 532 visninger

  11. Sixpack til sommeren?

    Av carpsdi,
    • 19 svar
    • 1,5k visninger

  12. Trener styrke, men blir ikke større... 1 2

    Av sindrebv,
    • 27 svar
    • 4,2k visninger

  13. Ønsker å bli større på studio : Er treningsprogrammet riktig? 1 2

    Av Rubenevo,
    • 20 svar
    • 1,3k visninger

  14. Styrke svekke vekst?

    Av carpsdi,
    • 11 svar
    • 870 visninger

  15. Slutte å vokse?

    Av carpsdi,
    • 1 svar
    • 533 visninger

  16. Kjøpe vektskiver, hvor mye og hvor?

    Av tho_kva2,
    • 2 svar
    • 667 visninger

  17. Hjemme "workout"

    Av Djevelen Marcus,
    • 8 svar
    • 969 visninger

  18. Fjerne fett rundt lår

    Av carpsdi,
    • 6 svar
    • 702 visninger

  19. Ryggproblemer : Hvordan bør jeg trene rygg?

    Av carpsdi,
    • 4 svar
    • 690 visninger

  20. Stor muskelmasse, men svak 1 2

    Av Espyy,
    • 28 svar
    • 3,2k visninger

  21. sliter med motivasjon

    Av Rubenevo,
    • 14 svar
    • 1,3k visninger

  22. bygge muskler med manualer? 1 2

    Av Rubenevo,
    • 21 svar
    • 2,7k visninger

  23. Får man nok ryggtrening med SL 5x5?

    Av MonkeyMadness,
    • 7 svar
    • 717 visninger

  24. Trening av Latissimus Dorsi

    Av potetgaupa,
    • 4 svar
    • 921 visninger

  25. Maks løft 1RM Benkpress. Noen tips?

    Av Nilsmi,
    • 2 svar
    • 859 visninger
×
×
  • Opprett ny...