Gå til innhold

Styrketrening

2 367 emner i kategorien

  1. PPL vs Upper Lower for nybegynnere.

    Av tbfk,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  2. Hvor mye tar du i benkpress? Vær ærlig! 1 2 3 4 225

    Av Kurt P,
    • 4,5k svar
    • 253,5k visninger

  3. Gratis treningstips

    Av Gratistrening,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  4. Hjemmegym - hvilke leverandører?

    Av Herr Brun,
    • 9 svar
    • 3k visninger

  5. Norsk alternativ til trafficmaster gym floor tiles?

    Av RaymondK,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  6. Treningsdagbok uten abonnementspris?

    Av RaymondK,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  7. Nytt treningsprogram, forslag for forbedring?

    Av Mick,
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  8. Mine beste treningstips

    Av familienberg,
    • 0 svar
    • 1,4k visninger

  9. Nybegynner som sliter med å øke i styrke ved noen øvelser

    Av Karbolars,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  10. Egen kroppsvekt og styrketrening?

    Av ProphetSe7en,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  11. Tracking av aktivitet

    Av asexe,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  12. Bra sted å kjøpe treningsmanualer på nett?

    Av Georg Busk,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  13. Litteratur/Bøker

    Av jippi123,
    • 0 svar
    • 993 visninger

  14. Litt nybegynner her

    Av alexanderfrank,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  15. Vanlig å gå opp i fettprosent ved muskelbygging?

    Av fleur,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  16. Sliter med teknikk i knebøy

    Av Lakrisen,   
    • 8 svar
    • 2,1k visninger

  17. Knebeskyttere?

    Av Urealistisk,
    • 1 svar
    • 995 visninger

  18. Hvor mye protein trenger jeg? Overvektig og nybegynner styrketrening

    Av Gjest 7ff4b...734,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  19. Treningsprogrammer og app?

    Av Kulle,
    • 5 svar
    • 1,9k visninger

  20. Få inn noe styrketrening i hverdagen

    Av Femtekolonne,
    • 13 svar
    • 1,4k visninger

  21. Progresjonen stopper i knebøy

    Av fleur,
    • 18 svar
    • 3k visninger

  22. Hvor mye tar du i markløft og er teknikken din bra? 1 2 3 4

    Av Dufen,
    • 68 svar
    • 16,1k visninger

  23. Alternativ til shrugs?

    Av fleur,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  24. vektstang

    Av Skalkesjul,
    • 1 svar
    • 798 visninger

  25. Stor ubalanse i muskler og skjev holdning

    Av Slappfisk11,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest
×
×
  • Opprett ny...