Jump to content

logaritmemannen

Medlemmer
  • Content Count

    2389
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

2225 :)

Profile Information

  • Kjønn
    Mann

Recent Profile Visitors

18502 profile views
  1. For nordmenn gir det generelt mer mening å ha fond som ikke er valutasikrede, ettersom man allerede er eksponert mot den norske kronen ved arbeidsmarkedet, boligmarkedet etc.
  2. Jeg tenker at du bør prøve å øke belastningen på en eller annen måte for å opprettholde intensiteten. Du kan jo fylle en sekk med noe tungt (steiner) for å få ekstra motstand i chins og bicepscurl. Kanskje det funker i knebøy også? Jeg vet ikke, har ikke prøvd. Arnold trente dips og roing ved hjelp av to stoler og en stang:
  3. Ta og les hele denne serien: https://bodyrecomposition.com/training/weight-training-for-fat-loss-part-2 Konklusjonen er egentlig at man så å si kan opprettholde samme muskelmasse- og styrkenivå med en volumreduksjon på 2/3, gitt at man har høy intensitet.
  4. Ja, det stemmer nok. Selv vil jeg få ca. 30 000 kr mindre i årlige renter gitt at jeg som kunde får hele rentekuttet på til sammen 1,25 prosentpoeng. Det er ganske mye.
  5. Det er ikke lenger bare serviceyrker og turistnæringen som opplever permitteringer nå. Basert på det jeg har hørt, har det begynt å komme permitteringer blant rådgivere og konsulenter innen tekniske fag. Siden disse ofte har høy lønn, vil dette kunne påvirke boligmarkedet negativt. Det begynner å bli mer og mer uforsvarlig å stenge ned samfunnet på dagens måte når man nå får større innblikk i hvor enorme konsekvenser dette vil få for samfunnet. Konsekvensene som du forteller om er helt reelle, og er det virkelig verdt å få dette for å redde livet til et par titusener 80-åringer i Norge som allerede har en eller flere sykdommer? Jeg mener at svaret på dette begynner begynner å bli mer og mer "nei!".
  6. Euroen på 12,2 kr og dollaren på 11,3 kr nå. Det demper fallet noe i fondene med utenlandsk valuta, men vi blir vel neppe rikere totalt sett pga. prisstigning på importerte varer. Når vi 15 kr euroen om ikke så lenge, spesielt hvis oljen fortsetter å synke?
  7. Det stemmer. Slik jeg har forstått det koster det litt å sikre valutaen. https://www.klp.no/polopoly_fs/1.37114.1505921874!/menu/standard/file/Aksjefond og valutasikring.pdf Hva tenker folk her om å gå inn i et valutasikret/ikke-valutasikret indeksfond når man skal kjøpe ekstra nå fremover?
  8. Som sagt, kostnadene av dette kjenner vi ikke til, og kan bli enorme. Skal vi redde liv nå på bekostning av neste generasjon? Det er et spørsmål som kan bli mer aktuelt, og en nøytral tredjepart må i så fall vurdere dette (hvis dette nå finnes i denne krisen). Vi bør uansett passe på at dette ikke blir for mye off-topic. _____ Noe mer relevant for aksjemarkedet: Konklusjon fra Goldman Sachs’ telefonkonferanse der 1,500 selskaper ringte inn. Nøkkelpunktene er som følger: (Sitert) ... 50% of Americans will contract the virus (150m people) as it's very communicable. This is on a par with the common cold (Rhinovirus) of which there are about 200 strains and which the majority of Americans will get 2-4 per year. 70% of Germany will contract it (58M people). This is the next most relevant industrial economy to be effected. Peak-virus is expected over the next eight weeks, declining thereafter. The virus appears to be concentrated in a band between 30-50 degrees north latitude, meaning that like the common cold and flu, it prefers cold weather. The coming summer in the northern hemisphere should help. This is to say that the virus is likely seasonal. Of those impacted 80% will be early-stage, 15% mid-stage and 5% critical-stage. Early-stage symptoms are like the common cold and mid-stage symptoms are like the flu; these are stay at home for two weeks and rest. 5% will be critical and highly weighted towards the elderly. Mortality rate on average of up to 2%, heavily weight towards the elderly and immunocompromised; meaning up to 3m people (150m*.02). In the US about 3m/yr die mostly due to old age and disease, those two being highly correlated (as a percent very few from accidents). There will be significant overlap, so this does not mean 3m new deaths from the virus, it means elderly people dying sooner due to respiratory issues. This may however stress the healthcare system. There is a debate as to how to address the virus pre-vaccine. The US is tending towards quarantine. The UK is tending towards allowing it to spread so that the population can develop a natural immunity. Quarantine is likely to be ineffective and result in significant economic damage but will slow the rate of transmission giving the healthcare system more time to deal with the case load. China’s economy has been largely impacted which has affected raw materials and the global supply chain. It may take up to six months for it to recover. Global GDP growth rate will be the lowest in 30 years at around 2%. S&P 500 will see a negative growth rate of -15% to -20% for 2020 overall. There will be economic damage from the virus itself, but the real damage is driven mostly by market psychology. Viruses have been with us forever. Stock markets should fully recover in the 2nd half of the year. In the past week there has been a conflating of the impact of the virus with the developing oil price war between KSA and Russia. While reduced energy prices are generally good for industrial economies, the US is now a large energy exporter, so there has been a negative impact on the valuation of the domestic energy sector. This will continue for some time as the Russians are attempting to economically squeeze the American shale producers and the Saudi’s are caught in the middle and do not want to further cede market share to Russia or the US. Technically the market generally has been looking for a reason to reset after the longest bull market in history. There is NO systemic risk. No one is even talking about that. Governments are intervening in the markets to stabilize them, and the private banking sector is very well capitalized. It feels more like ‪9/11‬ than it does like 2008.
  9. Jeg er selv veldig usikker på hvordan aksjemarkedet vil gå hvis restriksjonene skulle delvis forsvinne. Det får tiden vise. Poenget mitt er, som flere og flere kommer til å innse, er at konsekvensene av å stenge ned land kan bli katastrofale, og at det å la viruset gå sin gang, med noen fortsatte restriksjoner, vil totalt sett være bedre. Nå skal staten bruke 100 mrd. etter at tre personer i Norge har dødd og ca. 15-20 er i respirator. Samtidig står store selskaper i fare for å gå konkurs, og det er ikke gitt at man kan gjenopplive disse på en enkel måte hvis de først skulle gå dukken. Levestandarden vil bli redusert, boligprisene kan stupe, mange kan gå personlig konkurs. Helsevesenet vil bli dårligere og folk vil dø av andre sykdommer. Alt dette fordi man ikke ønsker at kanskje 10 000 eldre, som uansett hadde dødd om 5-10 år, dør (yngre, men sårbare kan også dø, ja). Det er også usikkert hva effekten er av at sentralbankene pumper inn mange milliarder når økonomien synker mye. Blir resultatet hyperinflasjon? Kan ikke så mye om akkurat dette, så fint om noen andre kommenterer. Jeg er uansett veldig spent på hvordan dette vil påvirke aksjemarkedet.
  10. Hele samfunnet er nede enn så lenge, ja. MEN, etter hvert innser kanskje flere og flere at kostnaden ved å stenge ned samfunnet er mye større enn å lette på restriksjonene og heller la eldre og andre utsatte bli smittet. Da kan aksjemarkedet "plutselig" endre retning.
  11. Hvor lang er din sparehorisont? Hvis du ikke trenger pengene de neste fem eller ti årene, så bør du kanskje la dem være. Du kan tape eventuell oppgang som måtte komme i nær fremtid.
  12. Jeg betalte ca. 900 kr til sammen for en kettlebell på 16 kg og en på 20 kg fra Rusta. Tror at disse for det meste er utsolgt nå, men det er mulig å få tak i andre billige på f.eks. Clas Ohlson. Det er nok sikkert mulig å finne noen billige online, kanskje fra en utenlandsk nettbutikk. Roedthaarogfregner: Grovt sett for å cutte: Kaloriunderskudd x dager i uken, høyt proteininntak (ca. 2 g/kg) og redusert treningsvolum (jo større underskudd, jo lavere må treningsvolumet være sammenliknet med vanlig volum), men allikevel med høy intensitet. Noen spisedager i løpet av uka. Mer søvn.
×
×
  • Create New...