Styrketrening

2 373 emner i kategorien

1. Promper når jeg løfter vekter...

   Av theseaswillrunred, 9. januar 2009
   • 18 svar
   • 3,1k visninger
   • 
   • hagfors
   • 13. januar 2009

2. Trenger å motivere meg

   Av Rabies86, 13. januar 2009
   • 5 svar
   • 702 visninger
   • 
   • ttt
   • 13. januar 2009

3. Hjelp til kosthold og styrkeprogram

   Av Haawy, 12. januar 2009
   • 2 svar
   • 511 visninger
   • 
   • Anthila
   • 12. januar 2009

4. 100 pushups diskusjonstråd 1 2 3 4

   Av TheNarsissist, 27. november 2008
   • 63 svar
   • 4,8k visninger
   • 
   • MadnL
   • 12. januar 2009

5. Forslag til endringer i treningsprogrammet mitt.

   Av Bruker-161582, 12. januar 2009
   • 2 svar
   • 435 visninger
   • 
   • Manu333
   • 12. januar 2009

6. eXozza's bilder. (Oppdatert 22.12.08)

   Av Exozza, 22. desember 2008
   • 16 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • Tommsern92
   • 12. januar 2009

7. alltid VELDIG sulten under treningsøkt, tips?

   Av Sangesland, 12. januar 2009
   • 7 svar
   • 668 visninger
   • 
   • Sangesland
   • 12. januar 2009

8. styrke med kroppsvekt

   Av isaac elric, 10. januar 2009
   • 4 svar
   • 639 visninger
   • 
   • wûst
   • 12. januar 2009

9. Hvor mange repetisjoner er best i benkpress?

   Av godingen00, 28. desember 2008
   • 17 svar
   • 3,3k visninger
   • 
   • Finne
   • 12. januar 2009

10. styrketrening for å øke forbrenning

    Av Jotun, 7. januar 2009
    • 14 svar
    • 974 visninger
    • 
    • Discipline
    • 10. januar 2009

11. Anbefaling: DeFranco's Strong

    Av Discipline, 7. januar 2009
    • 1 svar
    • 737 visninger
    • 
    • Ingar
    • 7. januar 2009

12. Noe jeg må passe meg for når jeg trener? (Enkel hjemmetrening)

    Av -Teddy-, 6. januar 2009
    • 2 svar
    • 651 visninger
    • 
    • DMN
    • 7. januar 2009

13. Hvor mye veier stangen?

    Av Exozza, 6. januar 2009
    • 2 svar
    • 801 visninger
    • 
    • Discipline
    • 6. januar 2009

14. Dropset, har det noe for seg? (Iforhold til vanlig trening)

    Av PyrionZ, 4. januar 2009
    • 8 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 5. januar 2009

15. Hva får man mest ut av ved å løfte vekter?

    Av Morten15, 16. desember 2008
    • 12 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • Discipline
    • 4. januar 2009

16. Blir jeg sterkere?

    Av Best_92, 29. desember 2008
    • 5 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Sovesofa
    • 3. januar 2009

17. 200 situps diskusjonstråd

    Av LøperFraVevelstad, 1. januar 2009
    • 5 svar
    • 934 visninger
    • 
    • LøperFraVevelstad
    • 2. januar 2009

18. Treningsdagbok for Articfare. 1 2 3 4 8

    Av Articfare, 7. august 2008
    • 149 svar
    • 9,8k visninger
    • 
    • Articfare
    • 30. desember 2008

19. Alternativer til knebøy og markløft?

    Av Sheasy, 27. desember 2008
    • 11 svar
    • 4,5k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 30. desember 2008

20. [Løst]Har noen tips for å slå hardere?

    Av theotheman, 30. november 2008
    • 9 svar
    • 2,6k visninger
    • 
    • Medisinmannen
    • 29. desember 2008

21. Iron Gym, hvor i få tak i?

    Av Bruker-161582, 27. desember 2008
    • 3 svar
    • 951 visninger
    • 
    • Bebeluv
    • 27. desember 2008

22. [Løst]Må man "shake" gainer ? :O

    Av magnho, 26. desember 2008
    • 4 svar
    • 837 visninger
    • 
    • DMN
    • 27. desember 2008

23. Hvordan få mer ut av styrktreningen?

    Av Zepticon, 24. desember 2008
    • 19 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 26. desember 2008

24. Hvor mye tar du? Vær ærlig!

    Av DELLARMADA, 23. desember 2008
    • 3 svar
    • 674 visninger
    • 
    • Zeph
    • 23. desember 2008

25. Fjerne fett fra magen.

    Av Raul07, 21. desember 2008
    • 8 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Raul07
    • 22. desember 2008