Gå til innhold

Styrketrening

2 373 emner i kategorien

  1. Treningsstang for nybegynner

    Av Klovny,
    • 2 svar
    • 1,9k visninger

  2. [Løst]få mindre muskler

    Av rothehuet,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  3. Hvordan utføres øvelsen VINK i FS?

    Av olopolo,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  4. Utholdenhet og 1RM!

    Av hennanhennan,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  5. Skal faste i en måned. Hvordan utnytte dette? 1 2 3

    Av Dark Nemesis,
    • 48 svar
    • 4,7k visninger

  6. Treningsprogram og slanke/kostholdstips

    Av TOREGILe,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger
    • phax
    • phax

  7. Begynne å trene overkropp på styrkerom

    Av KrQlle,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  8. Treningsdagbok for Lambada *nytt forsøk på 54kg i skråbenk m hantler* 1 2 3 4 25

    Av Lambada,
    • 488 svar
    • 31,4k visninger

  9. Er dette 3 dagers programmet bra?

    Av TXfosh0,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  10. Styrketrening nesten uten utstyr

    Av eflas,
    • 2 svar
    • 911 visninger

  11. StrongLifts 5×5 Beginner Strength Training Program 1 2

    Av Tobo-Potato,
    • 32 svar
    • 3,2k visninger

  12. 30 mm vektskiver

    Av Erikmy,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  13. Hjelp til benkpress program

    Av Exozza,
    • 12 svar
    • 2,3k visninger
    • gnav
    • gnav

  14. Gutt med svak rygg, som skal begynne å løfte!

    Av Renox,
    • 9 svar
    • 1,7k visninger

  15. Treningsdagbok for Sindris

    Av Aksjeleif,
    • 3 svar
    • 929 visninger

  16. Treningsopplegg til en fotballspiller.

    Av ClintN,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  17. Er dette et heilt ok treningsprogram?

    Av TXfosh0,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  18. trenger å gå opp i vegt, hjelp

    Av endymion,
    • 3 svar
    • 885 visninger

  19. Treningsprogram som passer for meg (Volleyballspiller)

    Av Sluven,
    • 6 svar
    • 2,4k visninger

  20. Kommentarer til treningsprogram!

    Av password,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  21. oppblåst mage etter trening...eller andre årsaker? hvordan forebygge?

    Av LøperFraVevelstad,
    • 1 svar
    • 2,3k visninger

  22. Nytt program: Greit? For mye? Kommentar?

    Av Audun B,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  23. Trenger litt hjelp med treningsprogram:) Har helt ny i gamet..

    Av nizze90,
    • 12 svar
    • 1,3k visninger

  24. Vil bli stor 1 2

    Av Mavo,
    • 21 svar
    • 2,8k visninger

  25. Hjelp! Eg har et problem med Brystmusklene

    Av TXfosh0,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...