Gå til innhold

Styrketrening

2 372 emner i kategorien

  1. Store armer mindre mage.

    Av Lordglenn,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  2. Treningsprogram, hva kan endres?

    Av Raul07,
    • 18 svar
    • 1,4k visninger

  3. Noen som vil se over mitt egentreningsforslag?

    Av r2d290,
    • 2 svar
    • 1,8k visninger

  4. Føler meg bare støl på venstre del av brystmusklene.

    Av Dark Nemesis,
    • 1 svar
    • 906 visninger

  5. Treningsprogram, oppvarming, fordeling av øvelser

    Av Zeph,
    • 9 svar
    • 1,7k visninger

  6. Hvordan ser dette treningsprogrammet ut?

    Av Pascal,
    • 4 svar
    • 988 visninger

  7. hvordan trene magemuskelen. 1 2

    Av Dilla,
    • 21 svar
    • 3,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  8. Bra treningsopplegg til 1-2 ganger i uka

    Av MrL,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  9. Har muskelen revnet?

    Av Softneck,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  10. Trene overkropp - tips?

    Av jahas,
    • 12 svar
    • 1,5k visninger

  11. Carboshake, proteinshake og kreatin

    Av Nickless,
    • 6 svar
    • 1,5k visninger

  12. Supersett i RYP-programmet

    Av CruellaDeVille,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  13. Gode ryggøvelser med fitness ball?

    Av r2d290,
    • 0 svar
    • 2,6k visninger

  14. Mat etter trening.

    Av aocwtf,
    • 1 svar
    • 798 visninger

  15. Øvelser istedenfor ''kneeling band row''

    Av Chiraen,
    • 2 svar
    • 779 visninger

  16. Er dette et bra treningsprogram?

    Av 4mbition,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  17. Hjelp til benkpress øvelser

    Av Exozza,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  18. Treningsprogram for nybegynner 1 2

    Av piccolo,
    • 25 svar
    • 4,8k visninger

  19. Trenger treningsopplegg for 3mnd, noen som kan hjelpe:)

    Av eldavid,
    • 6 svar
    • 930 visninger

  20. Like stiv og støl 4 dager etter trening

    Av Sevenord,
    • 18 svar
    • 10,2k visninger

  21. Medisinball. Hvor tung?

    Av treningsnarkoman,
    • 4 svar
    • 2,6k visninger

  22. Par spørsmål rundt styrketrening (armer+overkropp)

    Av wûst,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  23. Tilrettelagt trening mhp vonde knær.

    Av trillebår,
    • 1 svar
    • 935 visninger

  24. Vil bli stor og ha bedre kondisjon :-)

    Av olavgb,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger

  25. Treningsstang for nybegynner

    Av Klovny,
    • 2 svar
    • 1,9k visninger
×
×
  • Opprett ny...