Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. 100 pushups diskusjonstråd 1 2 3 4

   Av TheNarsissist, 27. november 2008
   • 63 svar
   • 4,5k visninger
   • 
   • MadnL
   • 12. januar 2009

2. Forslag til endringer i treningsprogrammet mitt.

   Av Bruker-161582, 12. januar 2009
   • 2 svar
   • 404 visninger
   • 
   • Manu333
   • 12. januar 2009

3. eXozza's bilder. (Oppdatert 22.12.08)

   Av Exozza, 22. desember 2008
   • 16 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Tommsern92
   • 12. januar 2009

4. alltid VELDIG sulten under treningsøkt, tips?

   Av Sangesland, 12. januar 2009
   • 7 svar
   • 605 visninger
   • 
   • Sangesland
   • 12. januar 2009

5. styrke med kroppsvekt

   Av isaac elric, 10. januar 2009
   • 4 svar
   • 595 visninger
   • 
   • wûst
   • 12. januar 2009

6. Hvor mange repetisjoner er best i benkpress?

   Av godingen00, 28. desember 2008
   • 17 svar
   • 3,2k visninger
   • 
   • Finne
   • 12. januar 2009

7. styrketrening for å øke forbrenning

   Av Jotun, 7. januar 2009
   • 14 svar
   • 855 visninger
   • 
   • Discipline
   • 10. januar 2009

8. Anbefaling: DeFranco's Strong

   Av Discipline, 7. januar 2009
   • 1 svar
   • 698 visninger
   • 
   • Ingar
   • 7. januar 2009

9. Noe jeg må passe meg for når jeg trener? (Enkel hjemmetrening)

   Av -Teddy-, 6. januar 2009
   • 2 svar
   • 606 visninger
   • 
   • DMN
   • 7. januar 2009

10. Hvor mye veier stangen?

    Av Exozza, 6. januar 2009
    • 2 svar
    • 734 visninger
    • 
    • Discipline
    • 6. januar 2009

11. Dropset, har det noe for seg? (Iforhold til vanlig trening)

    Av PyrionZ, 4. januar 2009
    • 8 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 5. januar 2009

12. Hva får man mest ut av ved å løfte vekter?

    Av Morten15, 16. desember 2008
    • 12 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Discipline
    • 4. januar 2009

13. Blir jeg sterkere?

    Av Best_92, 29. desember 2008
    • 5 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Sovesofa
    • 3. januar 2009

14. 200 situps diskusjonstråd

    Av LøperFraVevelstad, 1. januar 2009
    • 5 svar
    • 884 visninger
    • 
    • LøperFraVevelstad
    • 2. januar 2009

15. Treningsdagbok for Articfare. 1 2 3 4 8

    Av Articfare, 7. august 2008
    • 149 svar
    • 9,2k visninger
    • 
    • Articfare
    • 30. desember 2008

16. Alternativer til knebøy og markløft?

    Av Sheasy, 27. desember 2008
    • 11 svar
    • 4,4k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 30. desember 2008

17. [Løst]Har noen tips for å slå hardere?

    Av theotheman, 30. november 2008
    • 9 svar
    • 2,5k visninger
    • 
    • Medisinmannen
    • 29. desember 2008

18. Iron Gym, hvor i få tak i?

    Av Bruker-161582, 27. desember 2008
    • 3 svar
    • 925 visninger
    • 
    • Bebeluv
    • 27. desember 2008

19. [Løst]Må man "shake" gainer ? :O

    Av magnho, 26. desember 2008
    • 4 svar
    • 804 visninger
    • 
    • DMN
    • 27. desember 2008

20. Hvordan få mer ut av styrktreningen?

    Av Zepticon, 24. desember 2008
    • 19 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 26. desember 2008

21. Hvor mye tar du? Vær ærlig!

    Av DELLARMADA, 23. desember 2008
    • 3 svar
    • 643 visninger
    • 
    • Zeph
    • 23. desember 2008

22. Fjerne fett fra magen.

    Av Raul07, 21. desember 2008
    • 8 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Raul07
    • 22. desember 2008

23. vink i fs

    Av bruno91, 22. desember 2008
    • 0 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • bruno91
    • 22. desember 2008

24. Trene styrke hver dag? 1 2

    Av -mads, 10. desember 2008
    • 20 svar
    • 10k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 20. desember 2008

25. Fjerne resterende fett, hvordan?

    Av PyrionZ, 12. oktober 2008
    • 18 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • PyrionZ
    • 20. desember 2008