Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 494 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Periodisk/intermittent faste-tråden (PF) 1 2 3

    Av Sitronsaft,
    • 53 svar
    • 3,6k visninger

  2. [Løst] Styrketrening og kosthold?

    Av furiousanimal,
    • 5 svar
    • 807 visninger

  3. Styrketrenere: Trenger deres middagstips

    Av EasyCook,
    • 12 svar
    • 1,6k visninger

  4. Peanøttsmør med 0 kcal

    Av ræss93,
    • 13 svar
    • 1,4k visninger

  5. Kosttilskuddet ZMA 1 2

    Av slettmeg32232,
    • 30 svar
    • 1,9k visninger

  6. Fra lubben til rippa

    Av Mckth,
    • 2 svar
    • 760 visninger

  7. Er det lov å debattere informasjon fra dokumentaren "Blodracet"?

    Av ChiaroScuro,   
    • 6 svar
    • 663 visninger

  8. Paleo og styrketrening/trenning

    Av Alex_Tc,
    • 1 svar
    • 592 visninger

  9. Stronglifts 5*5, nybegynnarspørsmål om vektopp/-nedgang

    Av enixitan,
    • 1 svar
    • 586 visninger

  10. Fit til sommer'n! - Hjelp meg å lage ett kort treningsplan! 1 2

    Av medlem-124997,
    • 20 svar
    • 2,1k visninger

  11. Trenger hjelp til tøying og gjennoppbyggning av fleksibilitet i hofte/rygg

    Av Gjest Slettet-grkpmGQW,   
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  12. DST-Awards 1 2 3

    Av Corey,
    • 47 svar
    • 2,8k visninger

  13. Liste over nettbutikker som selger kosttilskudd

    Av Synnove22,   
    • 1 svar
    • 1,5k visninger

  14. Hvor ble tricepsen min av? Venstre tricep forsvunnet

    Av Kakeshoma,
    • 1 svar
    • 510 visninger

  15. Erfaringe mer rulleski, som alternativ trening for løping (type distanse) noen?

    Av Skipstrixy,
    • 1 svar
    • 785 visninger

  16. Hva er bra trening for skoliose?

    Av aQlol,   
    • 6 svar
    • 6,2k visninger

  17. Forbedre kondisjon ved løping etter puls?

    Av DementedAlbino,
    • 14 svar
    • 917 visninger

  18. Skaffe vekter på kroppen til jogging?

    Av madman88,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  19. Hvordan klare Hanging leg raises?

    Av NiJoh,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  20. 5 Dagers trenings program for nybegynner?

    Av LittleWarrior,
    • 2 svar
    • 564 visninger
    • War
    • War

  21. Trene 4 ganger i uken, maks en time hver gang, mulig å få resultater?

    Av DementedAlbino,
    • 4 svar
    • 666 visninger

  22. Underskudd på energi. Vil trene men orker ikke

    Av JaySpearing,
    • 7 svar
    • 989 visninger
    • War
    • War

  23. Trener muskelgrupper kun 1 gang pr uke, bra?

    Av slettmeg32232,
    • 1 svar
    • 561 visninger
    • War
    • War

  24. Treningsklokke

    Av Gjest Slettet-YQ8U8xbZ,
    • 1 svar
    • 393 visninger

  25. Hvordan klarer en personlig trener å holde på kundene sine?

    Av EvilSeagull,
    • 6 svar
    • 883 visninger
×
×
  • Opprett ny...