Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 338 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. [Løst] Styrketrening og kosthold?

    Av furiousanimal,
    • 5 svar
    • 804 visninger

  2. Styrketrenere: Trenger deres middagstips

    Av EasyCook,
    • 12 svar
    • 1,5k visninger

  3. Peanøttsmør med 0 kcal

    Av ræss93,
    • 13 svar
    • 1,4k visninger

  4. Kosttilskuddet ZMA 1 2

    Av slettmeg32232,
    • 30 svar
    • 1,8k visninger

  5. Fra lubben til rippa

    Av Mckth,
    • 2 svar
    • 757 visninger

  6. Er det lov å debattere informasjon fra dokumentaren "Blodracet"?

    Av ChiaroScuro,   
    • 6 svar
    • 661 visninger

  7. Paleo og styrketrening/trenning

    Av Alex_Tc,
    • 1 svar
    • 587 visninger

  8. Stronglifts 5*5, nybegynnarspørsmål om vektopp/-nedgang

    Av enixitan,
    • 1 svar
    • 585 visninger

  9. Fit til sommer'n! - Hjelp meg å lage ett kort treningsplan! 1 2

    Av medlem-124997,
    • 20 svar
    • 2,1k visninger

  10. Trenger hjelp til tøying og gjennoppbyggning av fleksibilitet i hofte/rygg

    Av Gjest Slettet-grkpmGQW,   
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  11. DST-Awards 1 2 3

    Av Corey,
    • 47 svar
    • 2,8k visninger

  12. Liste over nettbutikker som selger kosttilskudd

    Av Synnove22,   
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  13. Hvor ble tricepsen min av? Venstre tricep forsvunnet

    Av Kakeshoma,
    • 1 svar
    • 508 visninger

  14. Erfaringe mer rulleski, som alternativ trening for løping (type distanse) noen?

    Av Skipstrixy,
    • 1 svar
    • 770 visninger

  15. Hva er bra trening for skoliose?

    Av aQlol,   
    • 6 svar
    • 6,2k visninger

  16. Forbedre kondisjon ved løping etter puls?

    Av DementedAlbino,
    • 14 svar
    • 902 visninger

  17. Skaffe vekter på kroppen til jogging?

    Av madman88,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  18. Hvordan klare Hanging leg raises?

    Av NiJoh,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  19. 5 Dagers trenings program for nybegynner?

    Av LittleWarrior,
    • 2 svar
    • 561 visninger
    • War
    • War

  20. Trene 4 ganger i uken, maks en time hver gang, mulig å få resultater?

    Av DementedAlbino,
    • 4 svar
    • 664 visninger

  21. Underskudd på energi. Vil trene men orker ikke

    Av JaySpearing,
    • 7 svar
    • 983 visninger
    • War
    • War

  22. Trener muskelgrupper kun 1 gang pr uke, bra?

    Av slettmeg32232,
    • 1 svar
    • 558 visninger
    • War
    • War

  23. Treningsklokke

    Av Gjest Slettet-YQ8U8xbZ,
    • 1 svar
    • 390 visninger

  24. Hvordan klarer en personlig trener å holde på kundene sine?

    Av EvilSeagull,
    • 6 svar
    • 881 visninger

  25. Tykt tau til heftig "rope-workout"

    Av Cet,
    • 2 svar
    • 1,9k visninger
×
×
  • Opprett ny...