Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 479 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Erfaringer med Polar FT4 pulsklokke?

    Av Lami,
    • 5 svar
    • 720 visninger

  2. Treningsprogram

    Av Heinseberg,
    • 5 svar
    • 482 visninger

  3. Hvordan beholde motivasjonen?

    Av aklla,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  4. Boksesekk, tips til kjøp

    Av Zepplin,
    • 19 svar
    • 6k visninger

  5. Koshold og treningstips mottas gjerne

    Av anonym7777,
    • 3 svar
    • 533 visninger

  6. Legge seg rett etter man har spist etter trening

    Av Bruker_123,
    • 13 svar
    • 946 visninger

  7. Hva er beste måte å gå ned i vekt på ?

    Av stevehall,
    • 18 svar
    • 1,5k visninger

  8. Hjelp til treningsprogram

    Av Heinseberg,
    • 14 svar
    • 908 visninger
    • War
    • War

  9. [Løst] Hjelp meg til å forstå kondisjon/Puls/formen min

    Av Mephisto-,
    • 6 svar
    • 672 visninger

  10. Hvor mange km er normalt å jogge? 1 2

    Av Fratell,
    • 22 svar
    • 10,8k visninger

  11. Belastningsskade i hofta?

    Av Adrax,
    • 1 svar
    • 403 visninger

  12. Forslag til fysisk aktivitet/aktiviteter for ungdom (lavterskel)

    Av Notatblokk,
    • 1 svar
    • 998 visninger
    • Djn
    • Djn

  13. Karbohydrater etter trening bare tull?

    Av anaconda,
    • 14 svar
    • 923 visninger
    • War
    • War

  14. Pratetråd for DST! | Sosialisering mellom settene. 1 2

    Av Akse,
    • 25 svar
    • 1,2k visninger

  15. Vondt kne ved trening - nylig knekt fot

    Av Claus3000,
    • 3 svar
    • 441 visninger

  16. Slapp rumpe til tross for mye trening

    Av jodaneida,   
    • 9 svar
    • 3,1k visninger
    • War
    • War

  17. Dehydrere seg selv for å miste kilo?

    Av Fratell,
    • 2 svar
    • 566 visninger

  18. Motivasjon! Hjelp !

    Av jentejenta,
    • 7 svar
    • 615 visninger

  19. stekeolje - beste alternativ for vektnedgang?

    Av Studenten!,
    • 2 svar
    • 557 visninger

  20. Styrkeløft om noen år?

    Av slettmeg32232,
    • 11 svar
    • 1k visninger

  21. Hvordan motivere en tjukkas

    Av Ystein,
    • 7 svar
    • 837 visninger

  22. Styrketrening og fotball på samme sted?

    Av PrettyBoy,   
    • 3 svar
    • 505 visninger

  23. 6 timer kardio om dagen i 1 uke

    Av Feitfaen,
    • 4 svar
    • 696 visninger

  24. Tom Hardy workout!

    Av Adrax,
    • 10 svar
    • 1,1k visninger

  25. Hvor kan jeg kjøpe dumbell sett billig?

    Av Gintoki,
    • 0 svar
    • 503 visninger
×
×
  • Opprett ny...