Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 476 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Sykkelbukse

    Av jae-ols,
    • 7 svar
    • 680 visninger

  2. [Løst] Service på ellipsemaskin

    Av BigFecup,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  3. Røde streker på magen

    Av Kim1111,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  4. Måle fettprosent hjemme

    Av MilKman',
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  5. Ender opp med å skade meg hver gang jeg løper

    Av Haatr,
    • 10 svar
    • 803 visninger

  6. Pulsklokke anbefalninger?

    Av Jarv!s,
    • 7 svar
    • 682 visninger

  7. Jeg er 80 år på innsiden. Astma?

    Av Adrax,
    • 6 svar
    • 915 visninger

  8. Bråker/støyer step-maksiner?

    Av IHaveADream,
    • 1 svar
    • 464 visninger

  9. Trening med kroppsvekt eller vekter

    Av andypandy007,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  10. Kostholdsapp?

    Av H?rselsvern,
    • 10 svar
    • 1,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  11. Bli kvitt 10 kg + 1 2

    Av Kjexx,
    • 22 svar
    • 1,8k visninger

  12. Havner jeg i kcal-underskudd?

    Av Centrux,
    • 2 svar
    • 851 visninger

  13. Hvordan er treningsopplegget til en fotballspiller?

    Av Klossliv,
    • 1 svar
    • 639 visninger

  14. Hjelp til ny rutine

    Av lissom,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  15. Kjøp av elipsemaskin/Crosstrainer

    Av anaconda,
    • 2 svar
    • 608 visninger

  16. trenger endelig avklaring; vil oppoverløp gi meg tykkere legger?

    Av IHaveADream,
    • 2 svar
    • 676 visninger

  17. Støt-liknande smerte i armene under styrketrening

    Av Bollen123E,
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  18. Strekkmerker

    Av Utah,
    • 4 svar
    • 605 visninger

  19. Har jeg et godt reningsopplegg? Trenger noen til å se over

    Av IHaveADream,
    • 3 svar
    • 698 visninger

  20. Dårligere kondisjon ved vektnedgang?

    Av Beyma,
    • 2 svar
    • 709 visninger

  21. Overlever jeg med dette kaloriunderskuddet?(bilde lenger ned)

    Av Haatr,
    • 10 svar
    • 1,5k visninger

  22. Veltrent og muskuløs, men magen stikker ut? 1 2

    Av random_sauce,
    • 34 svar
    • 3,9k visninger

  23. Hvordan er dette treningsprogrammet?

    Av Gjest Slettet-YQ8U8xbZ,
    • 5 svar
    • 552 visninger

  24. Funksjonell trening for mann på 30 år

    Av Heyyeh,
    • 1 svar
    • 675 visninger

  25. Hjelp til trening og vektnedgang

    Av Sofia093,   
    • 12 svar
    • 3k visninger
×
×
  • Opprett ny...