Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 275 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. [Løst] Service på ellipsemaskin

    Av BigFecup,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  2. Røde streker på magen

    Av Kim1111,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  3. Måle fettprosent hjemme

    Av MilKman',
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  4. Ender opp med å skade meg hver gang jeg løper

    Av Haatr,
    • 10 svar
    • 799 visninger

  5. Pulsklokke anbefalninger?

    Av Jarv!s,
    • 7 svar
    • 672 visninger

  6. Jeg er 80 år på innsiden. Astma?

    Av Adrax,
    • 6 svar
    • 907 visninger

  7. Bråker/støyer step-maksiner?

    Av IHaveADream,
    • 1 svar
    • 459 visninger

  8. Trening med kroppsvekt eller vekter

    Av andypandy007,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  9. Kostholdsapp?

    Av H?rselsvern,
    • 10 svar
    • 1,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  10. Bli kvitt 10 kg + 1 2

    Av Kjexx,
    • 22 svar
    • 1,8k visninger

  11. Havner jeg i kcal-underskudd?

    Av Centrux,
    • 2 svar
    • 841 visninger

  12. Hvordan er treningsopplegget til en fotballspiller?

    Av Klossliv,
    • 1 svar
    • 634 visninger

  13. Hjelp til ny rutine

    Av lissom,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  14. Kjøp av elipsemaskin/Crosstrainer

    Av anaconda,
    • 2 svar
    • 603 visninger

  15. trenger endelig avklaring; vil oppoverløp gi meg tykkere legger?

    Av IHaveADream,
    • 2 svar
    • 669 visninger

  16. Støt-liknande smerte i armene under styrketrening

    Av Bollen123E,
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  17. Strekkmerker

    Av Utah,
    • 4 svar
    • 600 visninger

  18. Har jeg et godt reningsopplegg? Trenger noen til å se over

    Av IHaveADream,
    • 3 svar
    • 692 visninger

  19. Dårligere kondisjon ved vektnedgang?

    Av Beyma,
    • 2 svar
    • 701 visninger

  20. Overlever jeg med dette kaloriunderskuddet?(bilde lenger ned)

    Av Haatr,
    • 10 svar
    • 1,5k visninger

  21. Veltrent og muskuløs, men magen stikker ut? 1 2

    Av random_sauce,
    • 34 svar
    • 3,9k visninger

  22. Hvordan er dette treningsprogrammet?

    Av Gjest Slettet-YQ8U8xbZ,
    • 5 svar
    • 546 visninger

  23. Funksjonell trening for mann på 30 år

    Av Heyyeh,
    • 1 svar
    • 668 visninger

  24. Hjelp til trening og vektnedgang

    Av Sofia093,   
    • 12 svar
    • 3k visninger

  25. Hva har sukker å si for vektøkning / fett/ min six pack

    Av Haatr,
    • 8 svar
    • 777 visninger
×
×
  • Opprett ny...