Utholdenhetstrening

464 emner i kategorien

1. Hva bør jeg spise/drikke under maraton?

   Av garb, 19. juli 2010
   • 7 svar
   • 2,8k visninger
   • 
   • opar
   • 8. august 2010

2. Vekt og langdistanseløping

   Av Kaarerekanraadi, 31. mars 2011
   • 7 svar
   • 2,2k visninger
   • 
   • lolmaster_flash
   • 14. mai 2011

3. Sko før løping

   Av Joakimsjo, 21. mars 2016
   • 7 svar
   • 624 visninger
   • 
   • fuzzy76
   • 24. juni 2016

4. Vondt i lysken

   Av rebma, 7. mars 2012
   • 7 svar
   • 4,7k visninger
   • 
   • Finne
   • 20. juli 2012

5. Sår på innside lår etter lange løpeturer!

   Av leorat, 7. februar 2012
   • 7 svar
   • 8k visninger
   • 
   • amundfosho
   • 11. februar 2012

6. Cardio uten knær

   Av Han Far, 3. mars 2013
   • 7 svar
   • 2,8k visninger
   • 
   • Han Far
   • 1. september 2013

7. Hvor viktig er rolige turer?

   Av varmit, 29. april 2018
   • 7 svar
   • 2,2k visninger
   • 
   • Kovalevskaja
   • 8. august 2019

8. Sykler intervall, har på det meste 180 i puls

   Av neidustoreinternett, 22. september 2009
   • 6 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Inaktiv bruker 2
   • 22. september 2009

9. Overgangen fra tredemølle til løping utendørs

   Av Sindrehj, 24. mars 2013
   • 6 svar
   • 2,6k visninger
   • 
   • Luigi85
   • 5. mai 2013

10. Ødelagt i kroppen, på tide med nye sko?

    Av Ajoh, 4. august 2016
    • 6 svar
    • 619 visninger
    • 
    • olasonn
    • 17. september 2016

11. Hvordan få markerte magemuskler

    Av SuperduperMarkus, 9. mars 2008
    • 6 svar
    • 4,7k visninger
    • 
    • Sovesofa
    • 9. november 2008

12. Teste MaxHR

    Av tho_kva2, 24. september 2012
    • 6 svar
    • 814 visninger
    • 
    • aomt
    • 25. september 2012

13. Skal løpe imorgen tidlig, mat..?

    Av Lovinda, 16. april 2008
    • 6 svar
    • 2k visninger
    • 
    • Herr Brun
    • 10. mai 2008

14. Tredemølle vs ellipsemaskin

    Av VRK18, 19. juli 2017
    • 6 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Kakeshoma
    • 19. juli 2017

15. Halvmaraton - dumt å bare trene i skauen før Oslo Maraton?

    Av jonlem, 10. juli 2018
    • 6 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • Alkan
    • 20. august 2019

16. Militær 3-mil, god stemning!

    Av Jong-san, 10. november 2009
    • 6 svar
    • 3,8k visninger
    • 
    • aklla
    • 11. november 2009

17. trening mot Bergen-Voss

    Av fersking, 24. januar 2013
    • 6 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • robertaksland
    • 4. mars 2013

18. Vondt i korsryggen under løping

    Av Herr Brun, 22. januar 2012
    • 6 svar
    • 966 visninger
    • 
    • Gjest
    • 28. januar 2012

19. Strekk (?) i leggen - alternativer til trening

    Av Anaio, 25. januar 2012
    • 6 svar
    • 4,2k visninger
    • 
    • Anaio
    • 28. januar 2012

20. Tøying av muskelgrupper etter utholdenhetstreningsøkt

    Av Maria1990, 10. januar 2010
    • 6 svar
    • 3,7k visninger
    • 
    • War
    • 21. februar 2010

21. Skal ha cooper i morgen, trenger litt hjelp for maksimal ytelse

    Av pasilac, 28. mai 2008
    • 6 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • aluxez
    • 28. august 2008

22. Feitere legger (calfes) ved å sykle?

    Av Studenten!, 14. april 2014
    • 6 svar
    • 2,4k visninger
    • 
    • Studenten!
    • 18. april 2014

23. Hjelp meg med nytt treningsskjema over en begrenset periode!

    Av LøperFraVevelstad, 22. november 2009
    • 6 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • LøperFraVevelstad
    • 2. desember 2009

24. Løpesko til maraton?

    Av Niddy, 25. mai 2009
    • 6 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • TraXor1502
    • 16. juni 2009

25. Får fort melkesyre i beina..

    Av Finne, 2. desember 2008
    • 6 svar
    • 5,8k visninger
    • 
    • Finne
    • 5. desember 2008