Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Utholdenhetstrening

467 emner i kategorien

  1. Cardio uten knær

    Av Han Far,
    • 7 svar
    • 2,9k visninger

  2. Nike+ klokke

    Av mushi,
    • 7 svar
    • 898 visninger

  3. Kondisjonstrening?

    Av Wuldig,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  4. 3000m - forbedring

    Av hbje,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger

  5. dårlig kondis

    Av hnhn,
    • 7 svar
    • 1,8k visninger

  6. Sko før løping

    Av Joakimsjo,
    • 7 svar
    • 666 visninger

  7. Sliter med ''såre ben'' når jeg løper

    Av Kaneltryne,
    • 7 svar
    • 880 visninger

  8. Hvor viktig er rolige turer?

    Av varmit,
    • 7 svar
    • 2,3k visninger

  9. Hvordan få markerte magemuskler

    Av SuperduperMarkus,
    • 6 svar
    • 4,8k visninger

  10. Skal løpe imorgen tidlig, mat..?

    Av Lovinda,
    • 6 svar
    • 2k visninger

  11. Skal ha cooper i morgen, trenger litt hjelp for maksimal ytelse

    Av pasilac,
    • 6 svar
    • 1,8k visninger

  12. Hva regnes som typisk restitusjonstid etter utholdenhetstrening?

    Av hagfors,
    • 6 svar
    • 3,9k visninger

  13. Får fort melkesyre i beina..

    Av Finne,
    • 6 svar
    • 6,1k visninger

  14. Løpesko til maraton?

    Av Niddy,
    • 6 svar
    • 1,8k visninger

  15. Noen som vet om noen gode ''pump-up'' songs?

    Av bkf_94,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  16. Sykler intervall, har på det meste 180 i puls

    Av neidustoreinternett,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  17. Militær 3-mil, god stemning!

    Av Jong-san,
    • 6 svar
    • 4k visninger

  18. Hjelp meg med nytt treningsskjema over en begrenset periode!

    Av LøperFraVevelstad,
    • 6 svar
    • 1,6k visninger

  19. Tøying av muskelgrupper etter utholdenhetstreningsøkt

    Av Maria1990,
    • 6 svar
    • 3,8k visninger

  20. Svir/brennende følelse i leggen når jeg løper

    Av justinvernon,
    • 6 svar
    • 2,7k visninger

  21. Effektiv trening før 3000 m

    Av nachiti,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  22. Vondt i korsryggen under løping

    Av Herr Brun,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  23. Strekk (?) i leggen - alternativer til trening

    Av Anaio,
    • 6 svar
    • 4,6k visninger

  24. Teste MaxHR

    Av tho_kva2,
    • 6 svar
    • 861 visninger

  25. trening mot Bergen-Voss

    Av fersking,
    • 6 svar
    • 2k visninger
×
×
  • Opprett ny...