Gå til innhold

Utholdenhetstrening

470 emner i kategorien

  1. Er begynt å trene kondisjonstrening! Noen spm :)

    Av pakini,
    • 3 svar
    • 933 visninger

  2. Kondisjonstrening - Diskuter her 1 2 3 4 21

    Av Varmo,
    • 413 svar
    • 46,2k visninger

  3. Spørsmål ang. makspuls

    Av Kranjcar,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  4. Klare Forsvarets 3000 meter-krav på 2 1/2 måned?

    Av Kjeven,
    • 2 svar
    • 2,9k visninger

  5. Intervalltrening

    Av Fizzle,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  6. vil utholdenhetstrening svekke styrketreningen min? (trent styrketrening i et par år uten noen form for utholdenhet) tenker på P90x programmet

    Av Andersboy,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  7. Råd og tilbakemeldinger på denne planen

    Av bmaya,
    • 0 svar
    • 840 visninger

  8. "Unaturlig" progresjon?

    Av Patrick123,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  9. Noen i Bergensområde som vil være med å trene?

    Av Silun,
    • 0 svar
    • 833 visninger

  10. Holder på å drite på meg hver gang jeg løper cooper testen.

    Av NiJoh,
    • 14 svar
    • 2,4k visninger

  11. Smerter under ribbena (høyre side)

    Av Naga,
    • 1 svar
    • 1,7k visninger

  12. Vekt og langdistanseløping

    Av Kaarerekanraadi,
    • 7 svar
    • 2,5k visninger

  13. Utholdenhetstrening omtrent hver dag?

    Av PIN-kode,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  14. Beinhinnebetennelse

    Av awesome18,
    • 4 svar
    • 2,2k visninger

  15. Effektiv trening før 3000 m

    Av nachiti,
    • 6 svar
    • 1,5k visninger

  16. Trene utholdenhet fra bunn

    Av tho_kva2,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  17. Hvorfor øker antall kapillærer

    Av awezum,
    • 7 svar
    • 4k visninger

  18. Trene under antiobiotika kur ?

    Av Ulven,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  19. [Løst] Aktiviteter for 8.klassinger?

    Av xballerina,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  20. Hva er realistisk fremgang på 3000m?

    Av Sweeny_girl,
    • 8 svar
    • 6,5k visninger

  21. VO2-maks opptak

    Av lisalisa,
    • 3 svar
    • 2,3k visninger

  22. Makspuls og sonetrening(?)

    Av Pop-fiske,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  23. Kondisjonstrrening, trenger litt hjelp med gjennomsnittspuls

    Av Usikker med håp !!,
    • 0 svar
    • 976 visninger

  24. Pulsklokke - anbefalinger? 1 2

    Av jahas,
    • 21 svar
    • 6,4k visninger

  25. Utholdenhetstrening - HVORFOR?

    Av Erg00,
    • 1 svar
    • 1,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...