Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 111 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Kvalitetssjekk av treningsprogram til jente 1 2

    Av Gjest Slettet+9817234daf,
    • 37 svar
    • 2,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  2. Trening med/uten protein 1 2

    Av hans A,
    • 36 svar
    • 2,6k visninger

  3. Få vekk "håndtaket" rundt magen? 1 2

    Av marte05,
    • 36 svar
    • 2,7k visninger

  4. Arnold "the Oak" Schwarzenegger 1 2

    Av Grievdus,
    • 36 svar
    • 1,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  5. Mitt treningsprogram. OK? 1 2

    Av Bushmills,
    • 36 svar
    • 2k visninger

  6. Hvordan bør jeg ta proteiner? 1 2

    Av St.Anders,
    • 36 svar
    • 1,8k visninger

  7. Øvelser for skuldertrening, ønskes her! 1 2

    Av Husee,
    • 36 svar
    • 2,5k visninger

  8. Havregryn godt for trening? 1 2

    Av Medisinmannen,
    • 36 svar
    • 10,2k visninger

  9. Hjemmetrening uten vekter, funker det? 1 2

    Av Kim1111,
    • 36 svar
    • 1,9k visninger

  10. 100 push ups på 2 måneder. Noen som tar utfordringen? 1 2

    Av Tå.,
    • 36 svar
    • 6,4k visninger

  11. Gå ned 5% fett på tre måneder? 1 2

    Av €uropa,
    • 36 svar
    • 3,7k visninger

  12. 2 cheeseburgere etter trening 1 2

    Av anaconda,
    • 35 svar
    • 4,1k visninger

  13. Føler meg for tynn - vil opp i vekt! 1 2

    Av olesaue,
    • 35 svar
    • 3,5k visninger

  14. Er kebab usunt egentlig? 1 2

    Av Bjarnemann,
    • 35 svar
    • 10,4k visninger

  15. Motivasjonstråd for å trene 1 2

    Av Ikkeibruk123,
    • 35 svar
    • 1,8k visninger

  16. Noen som vil dele før- og etterbilder? 1 2

    Av Putekos,
    • 35 svar
    • 3,5k visninger

  17. Mitt trenings program 1 2

    Av DNA,
    • 35 svar
    • 6k visninger
    • DNA
    • DNA

  18. Gå ned i vekt 1 2

    Av Korka,
    • 35 svar
    • 1,4k visninger

  19. Åpne brystkassen min 1 2

    Av Halib,
    • 35 svar
    • 2,2k visninger
    • DNA
    • DNA

  20. Kan muskler ha noe med gener å gjøre? 1 2

    Av Perodin,
    • 35 svar
    • 3,1k visninger

  21. Hva spiser du til frokost og lunsj? 1 2

    Av Ustedalen,
    • 35 svar
    • 4,5k visninger

  22. Kraftig kar ønsker hjelp & tips til og gå ned i vekt 1 2

    Av Gjest medlem-454514,
    • 35 svar
    • 1,5k visninger

  23. Vil begynne med styrketrening, noen bekymringer. 1 2

    Av Carlgutt,
    • 34 svar
    • 3,1k visninger

  24. 2-3g protein per kilo kroppsvekt. Virkelig? 1 2

    Av Bjarnemann,
    • 34 svar
    • 3k visninger

  25. Trenger seriøs hjelp, vet ikke hva som skjer med kroppen 1 2

    Av James Bond,
    • 34 svar
    • 2,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...