Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 138 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Hjelp! | Livsstilskrise!

    Av HenningSkj,   
    • 9 svar
    • 949 visninger

  2. Går ikke ned i vekt

    Av Andersssss,
    • 9 svar
    • 885 visninger

  3. Six pack.. Kosthold? Kardio? Fjerne magefett

    Av HuskyHaugen,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  4. Trenger hjelp til tøying og gjennoppbyggning av fleksibilitet i hofte/rygg

    Av Gjest Slettet-grkpmGQW,   
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  5. Kan pulsdropp si noe om hvor god form du er i?

    Av Ozelot,
    • 9 svar
    • 1,6k visninger

  6. Hvordan få ned torskefileten uten å brekke seg?

    Av Borger___,
    • 9 svar
    • 1,4k visninger

  7. Slapp rumpe til tross for mye trening

    Av jodaneida,   
    • 9 svar
    • 3,1k visninger
    • War
    • War

  8. Tilskudd for å klare holde fokus

    Av Mckth,
    • 9 svar
    • 644 visninger

  9. Motivasjon til trene?

    Av kjekset,
    • 9 svar
    • 966 visninger

  10. Hvordan løpe riktig på tredemølle? Ikke bulker i leggene?

    Av IHaveADream,
    • 9 svar
    • 1,7k visninger

  11. Komme i gang med loeping

    Av n0mad,
    • 9 svar
    • 817 visninger

  12. Begynne med boksing som voksen?

    Av Anonlos123,   
    • 9 svar
    • 2,5k visninger

  13. Ned i vekt + trening - trenger din hjelp!

    Av Zozzy,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  14. Jobb på lager

    Av Thoma_S,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  15. Treningsprogram for nybegynner (bump 22.10.08)

    Av twisted_,
    • 9 svar
    • 1k visninger

  16. Leter etter en en treningssak

    Av Gyr0,
    • 9 svar
    • 842 visninger

  17. Fettap kombinert med muskelbygging

    Av co2,
    • 9 svar
    • 746 visninger

  18. Hvilken øvelse er optimal for å forbrenne (mage-)fett?

    Av toth,
    • 9 svar
    • 3,1k visninger

  19. Trenger et trenings program - skal brukes sammen med skolearbeid

    Av Gjest,
    • 9 svar
    • 894 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  20. Armhevinger, er det nok?

    Av beroende,
    • 9 svar
    • 1,5k visninger

  21. SixPack til sommern!

    Av Melvin Snerken,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  22. Øke kcal ved trening

    Av Zarn,
    • 9 svar
    • 691 visninger
    • War
    • War

  23. Tips til og legge på meg?

    Av Graf1ga,
    • 9 svar
    • 703 visninger

  24. Lyst på 6-pack, beste måte? Proteiner nødvendig?

    Av Cola911,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  25. Veien til en bedre kropp..

    Av Hugol,
    • 9 svar
    • 986 visninger
×
×
  • Opprett ny...