Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 505 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Fin kropp av svømming?

    Av Arnesen1,
    • 6 svar
    • 3,7k visninger

  2. Veien mot sixpacks, ingen funker? 1 2

    Av fox,
    • 25 svar
    • 1,8k visninger

  3. Vurdering av kosthold 1 2 3

    Av OlafG,
    • 46 svar
    • 2,7k visninger

  4. Koteletter

    Av anaconda,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  5. Vanlig vs light brus (?)

    Av South_Bridge,
    • 14 svar
    • 1,4k visninger

  6. Beach2011, Ripped Freak!

    Av Armador,
    • 2 svar
    • 792 visninger

  7. Halvmaraton om en uke, leve uten karbohydrater til torsdag?

    Av Bjarnemann,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  8. Treningsprogram for folk på farten?

    Av Zeph,
    • 2 svar
    • 586 visninger

  9. Ab circle pro

    Av Bulber,
    • 11 svar
    • 3,2k visninger

  10. Ned 5-7kg til juni. Tips/anbefalinger?

    Av MrLuni,
    • 11 svar
    • 929 visninger

  11. Dine kriterier for å skaffe en PT

    Av Notatblokk,
    • 12 svar
    • 1,1k visninger

  12. Holmenkollstafetten - piggsko?

    Av MoonTheLoon,
    • 0 svar
    • 1k visninger

  13. jogge eller gå? 1 2

    Av Mariehelene,
    • 29 svar
    • 1,9k visninger

  14. Hvordan vekke beina?

    Av Kranjcar,
    • 5 svar
    • 828 visninger

  15. ned ivekt? mere energi?

    Av Herbalifemannen90,
    • 0 svar
    • 627 visninger

  16. Trenger tips til hjemmetrening

    Av Eloh,
    • 1 svar
    • 497 visninger

  17. 3000 meter om en uke

    Av Kranjcar,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  18. Dårlig holdning - Svai i korsryggen

    Av kesse,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  19. 3000m på 14 min, tips?

    Av InToRv,
    • 14 svar
    • 4,4k visninger

  20. Gå ned 15-20 kg.

    Av Glennrik,
    • 14 svar
    • 1,4k visninger

  21. Hva er forskjellen på uttøying og bevegelsestrening?

    Av runawaydoffen,
    • 3 svar
    • 2,3k visninger

  22. Har jeg en høy forbrenning?

    Av Joakimsn,
    • 16 svar
    • 1,4k visninger

  23. Tøying, øvelser og tidsbruk.

    Av storken,
    • 3 svar
    • 891 visninger

  24. Forslag til en sunn kvelds etter trening? 1 2

    Av NorvegianDad,
    • 26 svar
    • 4,7k visninger

  25. Jeg kan ikke sitte her mer...

    Av Boris Yeltsin,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...