Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 350 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Veien mot sixpacks, ingen funker? 1 2

    Av fox,
    • 25 svar
    • 1,8k visninger

  2. Vurdering av kosthold 1 2 3

    Av OlafG,
    • 46 svar
    • 2,7k visninger

  3. Koteletter

    Av anaconda,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  4. Vanlig vs light brus (?)

    Av South_Bridge,
    • 14 svar
    • 1,4k visninger

  5. Beach2011, Ripped Freak!

    Av Armador,
    • 2 svar
    • 792 visninger

  6. Halvmaraton om en uke, leve uten karbohydrater til torsdag?

    Av Bjarnemann,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  7. Treningsprogram for folk på farten?

    Av Zeph,
    • 2 svar
    • 584 visninger

  8. Ab circle pro

    Av Bulber,
    • 11 svar
    • 3,2k visninger

  9. Ned 5-7kg til juni. Tips/anbefalinger?

    Av MrLuni,
    • 11 svar
    • 926 visninger

  10. Dine kriterier for å skaffe en PT

    Av Notatblokk,
    • 12 svar
    • 1k visninger

  11. Holmenkollstafetten - piggsko?

    Av MoonTheLoon,
    • 0 svar
    • 1k visninger

  12. jogge eller gå? 1 2

    Av Mariehelene,
    • 29 svar
    • 1,9k visninger

  13. Hvordan vekke beina?

    Av Kranjcar,
    • 5 svar
    • 825 visninger

  14. ned ivekt? mere energi?

    Av Herbalifemannen90,
    • 0 svar
    • 625 visninger

  15. Trenger tips til hjemmetrening

    Av Eloh,
    • 1 svar
    • 493 visninger

  16. 3000 meter om en uke

    Av Kranjcar,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  17. Dårlig holdning - Svai i korsryggen

    Av kesse,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  18. 3000m på 14 min, tips?

    Av InToRv,
    • 14 svar
    • 4,4k visninger

  19. Gå ned 15-20 kg.

    Av Glennrik,
    • 14 svar
    • 1,4k visninger

  20. Hva er forskjellen på uttøying og bevegelsestrening?

    Av runawaydoffen,
    • 3 svar
    • 2,3k visninger

  21. Har jeg en høy forbrenning?

    Av Joakimsn,
    • 16 svar
    • 1,4k visninger

  22. Tøying, øvelser og tidsbruk.

    Av storken,
    • 3 svar
    • 882 visninger

  23. Forslag til en sunn kvelds etter trening? 1 2

    Av NorvegianDad,
    • 26 svar
    • 4,7k visninger

  24. Jeg kan ikke sitte her mer...

    Av Boris Yeltsin,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger

  25. Spørsmål om trening

    Av DaXoN,
    • 7 svar
    • 916 visninger
×
×
  • Opprett ny...