Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 505 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Sliter med hold

    Av Xabi.A,
    • 9 svar
    • 764 visninger

  2. Tredemølle (0-7000) og billig ergometersykkel. Tips?

    Av KarlRoger,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  3. Alkohol og diett

    Av Lemongrass,
    • 1 svar
    • 819 visninger

  4. Jeg trenger bedre karakter i gymnastikk!

    Av Fizzle,
    • 6 svar
    • 689 visninger

  5. Blir kvalm når jeg «tar i» - er dette normalt?

    Av jippi123,
    • 3 svar
    • 806 visninger

  6. 250 rep utfordring

    Av Notatblokk,
    • 3 svar
    • 665 visninger

  7. Fysisk aktivitet og helse

    Av olav23,
    • 1 svar
    • 614 visninger

  8. Gå fort ned i vekt og bli mindre - Uten hardtrening?

    Av Kimelimm,
    • 1 svar
    • 649 visninger

  9. Hvordan får man sixpack uten å bruke situps? 1 2

    Av NeEeO,
    • 38 svar
    • 3,4k visninger

  10. Hva er din idealkropp? 1 2 3 4 11

    Av Notatblokk,
    • 212 svar
    • 33,8k visninger

  11. Opp i vekt kjapt - tips?

    Av wiggleit,
    • 19 svar
    • 1k visninger

  12. Har jeg fått i meg mye mat i dag? 1 2

    Av wWhatever,
    • 20 svar
    • 1,6k visninger

  13. Har fått strekk. Trenger hjelp til restutisjon

    Av Azidops,
    • 2 svar
    • 561 visninger

  14. Hvor mye kalorier bør jeg få i meg pr. dag?

    Av wWhatever,
    • 4 svar
    • 596 visninger

  15. Billigste drop-in eller ukes medlemskap i Oslo?

    Av InToRv,
    • 1 svar
    • 629 visninger

  16. Normalt å få ete-kick etter kraftig trening?

    Av Hippocleides,
    • 2 svar
    • 739 visninger

  17. Treningsbibelen

    Av LimeFly,
    • 12 svar
    • 2k visninger

  18. Spørsmål ang. utholden styrke og trening.

    Av Tvitsj,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  19. Eksperiment: Hvor mye kan jeg forandre på 21 dager?

    Av mike88,
    • 19 svar
    • 1,3k visninger

  20. Kan kreatin "ødlegge" kroppens produksjon?

    Av MrL,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  21. Forstuet tommel, kortison?

    Av Oslopersson,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  22. Din pinligste opplevelse på trenigsstudioet

    Av Diferencia,
    • 16 svar
    • 1,4k visninger

  23. EGG - to eat, or not to eat?

    Av Kevlar,
    • 1 svar
    • 562 visninger

  24. Hvordan få sprettrumpe når man har vonde knær?

    Av Fiberbabe,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  25. Kreatin virkelig?

    Av mike88,
    • 2 svar
    • 715 visninger
×
×
  • Opprett ny...