Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 350 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Tredemølle (0-7000) og billig ergometersykkel. Tips?

    Av KarlRoger,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  2. Alkohol og diett

    Av Lemongrass,
    • 1 svar
    • 811 visninger

  3. Jeg trenger bedre karakter i gymnastikk!

    Av Fizzle,
    • 6 svar
    • 687 visninger

  4. Blir kvalm når jeg «tar i» - er dette normalt?

    Av jippi123,
    • 3 svar
    • 803 visninger

  5. 250 rep utfordring

    Av Notatblokk,
    • 3 svar
    • 663 visninger

  6. Fysisk aktivitet og helse

    Av olav23,
    • 1 svar
    • 612 visninger

  7. Gå fort ned i vekt og bli mindre - Uten hardtrening?

    Av Kimelimm,
    • 1 svar
    • 646 visninger

  8. Hvordan får man sixpack uten å bruke situps? 1 2

    Av NeEeO,
    • 38 svar
    • 3,3k visninger

  9. Hva er din idealkropp? 1 2 3 4 11

    Av Notatblokk,
    • 212 svar
    • 33,7k visninger

  10. Opp i vekt kjapt - tips?

    Av wiggleit,
    • 19 svar
    • 1k visninger

  11. Har jeg fått i meg mye mat i dag? 1 2

    Av wWhatever,
    • 20 svar
    • 1,6k visninger

  12. Har fått strekk. Trenger hjelp til restutisjon

    Av Azidops,
    • 2 svar
    • 560 visninger

  13. Hvor mye kalorier bør jeg få i meg pr. dag?

    Av wWhatever,
    • 4 svar
    • 594 visninger

  14. Billigste drop-in eller ukes medlemskap i Oslo?

    Av InToRv,
    • 1 svar
    • 627 visninger

  15. Normalt å få ete-kick etter kraftig trening?

    Av Hippocleides,
    • 2 svar
    • 737 visninger

  16. Treningsbibelen

    Av LimeFly,
    • 12 svar
    • 2k visninger

  17. Spørsmål ang. utholden styrke og trening.

    Av Tvitsj,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  18. Eksperiment: Hvor mye kan jeg forandre på 21 dager?

    Av mike88,
    • 19 svar
    • 1,3k visninger

  19. Kan kreatin "ødlegge" kroppens produksjon?

    Av MrL,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  20. Forstuet tommel, kortison?

    Av Oslopersson,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  21. Din pinligste opplevelse på trenigsstudioet

    Av Diferencia,
    • 16 svar
    • 1,4k visninger

  22. EGG - to eat, or not to eat?

    Av Kevlar,
    • 1 svar
    • 561 visninger

  23. Hvordan få sprettrumpe når man har vonde knær?

    Av Fiberbabe,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  24. Kreatin virkelig?

    Av mike88,
    • 2 svar
    • 712 visninger

  25. Har stagnert, hva gjør jeg nå?

    Av Bjarnemann,
    • 10 svar
    • 1,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...