Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 495 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Overskudd eller underskudd? Med bilder.

    Av ottol,   
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  2. Prolaps?

    Av Prolapsee,
    • 4 svar
    • 524 visninger

  3. jogge + hva salgs kosthold?

    Av madman88,
    • 4 svar
    • 706 visninger

  4. Elektrisk muskelstimulator mot ryggsmerte

    Av Bjoolz,
    • 3 svar
    • 839 visninger

  5. Starte opp med trening og sunn mat

    Av ToTaX,   
    • 18 svar
    • 2,1k visninger

  6. Fordeling av 2-splitt 1 2

    Av Lemongrass,
    • 28 svar
    • 4,2k visninger

  7. Benkpress nybegynner!

    Av Metasenter,
    • 7 svar
    • 2,7k visninger

  8. Funker customized fat loss?

    Av Player10,
    • 3 svar
    • 575 visninger

  9. Hvordan legger jeg på meg? 1 2

    Av Peter123,   
    • 30 svar
    • 1,5k visninger

  10. Gainer vs havregrøt og proteinpulver

    Av stefskje,
    • 16 svar
    • 1,5k visninger

  11. Styrketrening etter blodprøve

    Av flowerpot,
    • 2 svar
    • 8,5k visninger
    • JUL
    • JUL

  12. Puls- vanlige gjøremål - del din puls :)

    Av Kj3tll,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  13. Bli kvitt fettet på innsida av lårene?

    Av Skdine,
    • 13 svar
    • 6,4k visninger

  14. [Løst] Puls- vanlige gjøremål - del din puls :)

    Av Kj3tll,
    • 2 svar
    • 390 visninger

  15. [Løst] Puls- vanlige gjøremål - del din puls :)

    Av Kj3tll,
    • 2 svar
    • 347 visninger

  16. abtronic x2. trene mens en sitter i sofaen. 1 2

    Av morgan_kane,
    • 27 svar
    • 20k visninger

  17. Stiv etter styrke trening

    Av Player10,
    • 19 svar
    • 1,4k visninger

  18. hvordan trene styrke og utholdenhet

    Av Player10,
    • 2 svar
    • 717 visninger

  19. Proteinrik mat?

    Av Skdine,
    • 9 svar
    • 914 visninger

  20. Var egentlig gladiatorene så store?

    Av Lemongrass,
    • 16 svar
    • 1,8k visninger

  21. Tredemølle hjemme - anbefalinger

    Av endii1,
    • 5 svar
    • 5,2k visninger

  22. Hvor lenge holder forbrenningen seg på "topp"?

    Av Cooky,
    • 4 svar
    • 862 visninger

  23. Treningsprogram, gutt 16 som vil ned i vekt, 181cm, 82kg

    Av Nooffence,
    • 19 svar
    • 1,9k visninger

  24. Gå ned vekt uten muskeltap

    Av mfb,
    • 3 svar
    • 822 visninger

  25. Tror at jeg er den eneste gutten som har det problemet - veldig dårlig i push-up

    Av sola2000,
    • 14 svar
    • 1,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...