Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 279 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Morgenkardio

    Av Skillica,
    • 6 svar
    • 593 visninger

  2. Johan sikter mot bedre helse

    Av johanf,
    • 2 svar
    • 665 visninger

  3. Opptrening etter overtråkk

    Av irrasjonell7,   
    • 4 svar
    • 2,4k visninger

  4. Skuldersmerter

    Av Skillica,
    • 2 svar
    • 698 visninger

  5. Anbefaling til underlag?

    Av AvidGamer,
    • 0 svar
    • 416 visninger

  6. [Løst] Styrketrening og kosthold?

    Av furiousanimal,
    • 5 svar
    • 803 visninger

  7. Starte å trene

    Av Dapp47,
    • 19 svar
    • 1,3k visninger

  8. Styrketrenere: Trenger deres middagstips

    Av EasyCook,
    • 12 svar
    • 1,5k visninger

  9. Fra lubben til rippa

    Av Mckth,
    • 2 svar
    • 757 visninger

  10. Er det lov å debattere informasjon fra dokumentaren "Blodracet"?

    Av ChiaroScuro,   
    • 6 svar
    • 659 visninger

  11. Kosttilskuddet ZMA 1 2

    Av slettmeg32232,
    • 30 svar
    • 1,8k visninger

  12. Hvor mange situps og pushups før man begynner å få synlige muskler?

    Av screenman,
    • 13 svar
    • 4,4k visninger

  13. Stronglifts 5*5, nybegynnarspørsmål om vektopp/-nedgang

    Av enixitan,
    • 1 svar
    • 582 visninger

  14. Liste over nettbutikker som selger kosttilskudd

    Av Synnove22,   
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  15. Erfaringe mer rulleski, som alternativ trening for løping (type distanse) noen?

    Av Skipstrixy,
    • 1 svar
    • 765 visninger

  16. Hvor ble tricepsen min av? Venstre tricep forsvunnet

    Av Kakeshoma,
    • 1 svar
    • 504 visninger

  17. Forbedre kondisjon ved løping etter puls?

    Av DementedAlbino,
    • 14 svar
    • 900 visninger

  18. Skaffe vekter på kroppen til jogging?

    Av madman88,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  19. Kan pulsdropp si noe om hvor god form du er i?

    Av Ozelot,
    • 9 svar
    • 1,6k visninger

  20. Peanøttsmør med 0 kcal

    Av ræss93,
    • 13 svar
    • 1,4k visninger

  21. Hvordan klare Hanging leg raises?

    Av NiJoh,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  22. 5 Dagers trenings program for nybegynner?

    Av LittleWarrior,
    • 2 svar
    • 560 visninger
    • War
    • War

  23. Trene 4 ganger i uken, maks en time hver gang, mulig å få resultater?

    Av DementedAlbino,
    • 4 svar
    • 663 visninger

  24. Trener muskelgrupper kun 1 gang pr uke, bra?

    Av slettmeg32232,
    • 1 svar
    • 557 visninger
    • War
    • War

  25. Tykt tau til heftig "rope-workout"

    Av Cet,
    • 2 svar
    • 1,9k visninger
×
×
  • Opprett ny...