Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 313 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Vet ikke hva jeg skal gjøre?

    Av mjpk,   
    • 5 svar
    • 883 visninger

  2. Er det OK å trene kun mage og bein?

    Av george-the-slut,   
    • 3 svar
    • 585 visninger

  3. Kan jeg få litt tips?

    Av dantastic,   
    • 11 svar
    • 748 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  4. Bygge masse under kalori underskudd

    Av Ydidia,
    • 8 svar
    • 888 visninger
    • War
    • War

  5. Er alle "foam rollers" samme?

    Av george-the-slut,
    • 2 svar
    • 515 visninger

  6. Kun trene leggene og magemusklene?

    Av george-the-slut,
    • 1 svar
    • 391 visninger

  7. Hjelp til å balansere treningsprogram

    Av Der Kaiser,
    • 5 svar
    • 488 visninger

  8. [Løst] Jack3D og toll

    Av skidd,
    • 18 svar
    • 1,2k visninger

  9. Slitesterke joggesko?

    Av Janzen,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  10. Ned i vekt og tydligere muskler

    Av Sita2200,
    • 1 svar
    • 449 visninger
    • War
    • War

  11. Har jeg fått strekk i lysken?

    Av jodaneida,   
    • 3 svar
    • 842 visninger

  12. Trene 1 gang i uka?

    Av The Lamp,
    • 7 svar
    • 669 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  13. Får man best "effekt" av squats/lunges dersom de implementeres i hovedtreningen?

    Av Studenten!,
    • 3 svar
    • 613 visninger

  14. Vil kondisjon trening gjøre meg "mindre"?

    Av george-the-slut,
    • 7 svar
    • 730 visninger

  15. Erfaringer med merket Actila fra Coop Ops?

    Av TheOats,
    • 0 svar
    • 1,7k visninger

  16. Bikini fitness

    Av Sita2200,
    • 5 svar
    • 658 visninger
    • War
    • War

  17. Prøver å gå ned i vekt

    Av Sita2200,
    • 7 svar
    • 684 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  18. Trening og søvn

    Av Ajax,   
    • 0 svar
    • 465 visninger

  19. Pharmafreak Anabolic Freak

    Av Sindruz,
    • 1 svar
    • 552 visninger

  20. Tips til stabiliseringsøvelser ?

    Av Kærsten,
    • 1 svar
    • 500 visninger

  21. Tilskudd for å klare holde fokus

    Av Mckth,
    • 9 svar
    • 646 visninger

  22. Grippers, kjøpe hvor? Hvordan trene? 1 2 3 4 24

    Av Gjest Slettet-p4PIYwb6,
    • 469 svar
    • 48,8k visninger

  23. Beste joggesko til under 650 kr?

    Av Adrax,
    • 4 svar
    • 671 visninger

  24. Finnes det noen tilsvarende pulsklokke som er mindre enn Polar V800

    Av Runaways,
    • 1 svar
    • 481 visninger

  25. Erfaringer med Polar FT4 pulsklokke?

    Av Lami,
    • 5 svar
    • 714 visninger
×
×
  • Opprett ny...