Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 335 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. [Løst] Laget en nettside som integrerer Polar Flow med Strava

    Av Vakuum,
    • 8 svar
    • 2,4k visninger

  2. Trenings konkurranse sammenligne løp og sykkel

    Av Me myself and I,
    • 1 svar
    • 479 visninger

  3. Blir fortsatt trekt penger for utgått medlemskap

    Av Salamanderhodet,
    • 6 svar
    • 589 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  4. Hvor realistisk er dette treningsregimet?

    Av Bjarnemann,
    • 11 svar
    • 733 visninger

  5. Ikke riktig distansemåling på pulsklokke!?

    Av Gjest Slettet-P8zKbRH56D,   
    • 1 svar
    • 740 visninger

  6. Trenger å ta av endel kilo 1 2

    Av Branch77,
    • 20 svar
    • 1,5k visninger

  7. Trenger billig og grei drikkeflask

    Av *F*,
    • 10 svar
    • 821 visninger

  8. Vondt i skjelett etter styrketrening

    Av fleur,
    • 3 svar
    • 890 visninger

  9. Bygge masse under kalori underskudd

    Av Ydidia,
    • 8 svar
    • 888 visninger
    • War
    • War

  10. Er det OK å trene kun mage og bein?

    Av george-the-slut,   
    • 3 svar
    • 588 visninger

  11. Kun trene leggene og magemusklene?

    Av george-the-slut,
    • 1 svar
    • 392 visninger

  12. Kan jeg få litt tips?

    Av dantastic,   
    • 11 svar
    • 749 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  13. Motivasjon til trene?

    Av kjekset,
    • 9 svar
    • 970 visninger

  14. Hjelp til å balansere treningsprogram

    Av Der Kaiser,
    • 5 svar
    • 489 visninger

  15. Er alle "foam rollers" samme?

    Av george-the-slut,
    • 2 svar
    • 516 visninger

  16. Vet ikke hva jeg skal gjøre?

    Av mjpk,   
    • 5 svar
    • 884 visninger

  17. Ned i vekt og tydligere muskler

    Av Sita2200,
    • 1 svar
    • 451 visninger
    • War
    • War

  18. Slitesterke joggesko?

    Av Janzen,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  19. Har jeg fått strekk i lysken?

    Av jodaneida,   
    • 3 svar
    • 845 visninger

  20. Trene 1 gang i uka?

    Av The Lamp,
    • 7 svar
    • 670 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  21. Får man best "effekt" av squats/lunges dersom de implementeres i hovedtreningen?

    Av Studenten!,
    • 3 svar
    • 615 visninger

  22. Erfaringer med merket Actila fra Coop Ops?

    Av TheOats,
    • 0 svar
    • 1,7k visninger

  23. Tynn ved ribbeina og stor nederst ved magen, hjelp

    Av Sita2200,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  24. Bikini fitness

    Av Sita2200,
    • 5 svar
    • 659 visninger
    • War
    • War

  25. Prøver å gå ned i vekt

    Av Sita2200,
    • 7 svar
    • 686 visninger
    • Gjest
    • Gjest
×
×
  • Opprett ny...