Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 463 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Hvordan er treningsopplegget til en fotballspiller?

    Av Klossliv,
    • 1 svar
    • 637 visninger

  2. Bli kvitt 10 kg + 1 2

    Av Kjexx,
    • 22 svar
    • 1,8k visninger

  3. Hva slags pre-workout?

    Av EngineeringStudent,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  4. Kjøp av elipsemaskin/Crosstrainer

    Av anaconda,
    • 2 svar
    • 606 visninger

  5. Hjelp til ny rutine

    Av lissom,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  6. Dårligere kondisjon ved vektnedgang?

    Av Beyma,
    • 2 svar
    • 708 visninger

  7. Havner jeg i kcal-underskudd?

    Av Centrux,
    • 2 svar
    • 849 visninger

  8. trenger endelig avklaring; vil oppoverløp gi meg tykkere legger?

    Av IHaveADream,
    • 2 svar
    • 676 visninger

  9. Har jeg et godt reningsopplegg? Trenger noen til å se over

    Av IHaveADream,
    • 3 svar
    • 697 visninger

  10. Norsk oversettelse av "anterior pelvic tilt"?

    Av Aleks855,
    • 3 svar
    • 3,8k visninger

  11. Støt-liknande smerte i armene under styrketrening

    Av Bollen123E,
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  12. Strekkmerker

    Av Utah,
    • 4 svar
    • 603 visninger

  13. Treningsprogram for boksing. Styrke, utholdenhet og treningsvolum (og hvile). Innspill?

    Av Bjarnemann,
    • 8 svar
    • 4k visninger

  14. Overlever jeg med dette kaloriunderskuddet?(bilde lenger ned)

    Av Haatr,
    • 10 svar
    • 1,5k visninger

  15. Hjelp til trening og vektnedgang

    Av Sofia093,   
    • 12 svar
    • 3k visninger

  16. Tynn ved ribbeina og stor nederst ved magen, hjelp

    Av Sita2200,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  17. VektTap, Hva gjør jeg feil ? 1 2

    Av Mike259,
    • 26 svar
    • 2,4k visninger

  18. Hvordan er dette treningsprogrammet?

    Av Gjest Slettet-YQ8U8xbZ,
    • 5 svar
    • 550 visninger

  19. Funksjonell trening for mann på 30 år

    Av Heyyeh,
    • 1 svar
    • 674 visninger

  20. Hva har sukker å si for vektøkning / fett/ min six pack

    Av Haatr,
    • 8 svar
    • 783 visninger

  21. Er det sånn man bygger muskler?

    Av Nordmann3,
    • 5 svar
    • 725 visninger

  22. Jack 3d

    Av EngineeringStudent,
    • 3 svar
    • 884 visninger

  23. Spiser jeg riktig for å gå opp i vekt?

    Av Toppris,
    • 2 svar
    • 669 visninger

  24. Gå ned 6kg til sommeren

    Av oggeldoddeli,
    • 19 svar
    • 1,2k visninger

  25. Trening og dusj

    Av Jostein76,
    • 3 svar
    • 712 visninger
×
×
  • Opprett ny...