Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 110 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Bli kvitt 10 kg + 1 2

    Av Kjexx,
    • 22 svar
    • 1,7k visninger

  2. Hva slags pre-workout?

    Av EngineeringStudent,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  3. Kjøp av elipsemaskin/Crosstrainer

    Av anaconda,
    • 2 svar
    • 601 visninger

  4. Hjelp til ny rutine

    Av lissom,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  5. Dårligere kondisjon ved vektnedgang?

    Av Beyma,
    • 2 svar
    • 681 visninger

  6. Havner jeg i kcal-underskudd?

    Av Centrux,
    • 2 svar
    • 839 visninger

  7. trenger endelig avklaring; vil oppoverløp gi meg tykkere legger?

    Av IHaveADream,
    • 2 svar
    • 665 visninger

  8. Har jeg et godt reningsopplegg? Trenger noen til å se over

    Av IHaveADream,
    • 3 svar
    • 691 visninger

  9. Norsk oversettelse av "anterior pelvic tilt"?

    Av Aleks855,
    • 3 svar
    • 3,8k visninger

  10. Støt-liknande smerte i armene under styrketrening

    Av Bollen123E,
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  11. Strekkmerker

    Av Utah,
    • 4 svar
    • 598 visninger

  12. Treningsprogram for boksing. Styrke, utholdenhet og treningsvolum (og hvile). Innspill?

    Av Bjarnemann,
    • 8 svar
    • 3,9k visninger

  13. Overlever jeg med dette kaloriunderskuddet?(bilde lenger ned)

    Av Haatr,
    • 10 svar
    • 1,5k visninger

  14. Hjelp til trening og vektnedgang

    Av Sofia093,   
    • 12 svar
    • 3k visninger

  15. Tynn ved ribbeina og stor nederst ved magen, hjelp

    Av Sita2200,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  16. VektTap, Hva gjør jeg feil ? 1 2

    Av Mike259,
    • 26 svar
    • 2,4k visninger

  17. Hvordan er dette treningsprogrammet?

    Av Gjest Slettet-YQ8U8xbZ,
    • 5 svar
    • 545 visninger

  18. Funksjonell trening for mann på 30 år

    Av Heyyeh,
    • 1 svar
    • 666 visninger

  19. Hva har sukker å si for vektøkning / fett/ min six pack

    Av Haatr,
    • 8 svar
    • 775 visninger

  20. Er det sånn man bygger muskler?

    Av Nordmann3,
    • 5 svar
    • 717 visninger

  21. Jack 3d

    Av EngineeringStudent,
    • 3 svar
    • 870 visninger

  22. Spiser jeg riktig for å gå opp i vekt?

    Av Toppris,
    • 2 svar
    • 665 visninger

  23. Gå ned 6kg til sommeren

    Av oggeldoddeli,
    • 19 svar
    • 1,2k visninger

  24. Trening og dusj

    Av Jostein76,
    • 3 svar
    • 705 visninger

  25. Egentrening på skole

    Av ses.yo,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...