Utholdenhetstrening

467 emner i kategorien

1. Sykling: Intervall og langturer, hvilke soner skal man ligge i?

   Av Inspektør Dingseboms, 3. mars 2013   

   • sykkel
   • trening
   • (og 2 andre)

     Merket med:

     • sykkel
     • trening
     • intervall
     • langtur
   • 1 svar
   • 2,4k visninger
   • 
   • robertaksland
   • 4. mars 2013

2. Oppbevaring av treningsutstyr ved skansemyren i Bergen

   Av Enceladus, 28. mars 2012
   • 0 svar
   • 2,4k visninger
   • 
   • Enceladus
   • 28. mars 2012

3. bedre kondisjon på 2 mnd

   Av Assbear, 11. februar 2008
   • 8 svar
   • 2,4k visninger
   • 
   • Assbear
   • 18. april 2008

4. Vekt og langdistanseløping

   Av Kaarerekanraadi, 31. mars 2011
   • 7 svar
   • 2,4k visninger
   • 
   • lolmaster_flash
   • 14. mai 2011

5. Aktiv pause i intervalltrening

   Av mintman, 28. april 2008
   • 5 svar
   • 2,4k visninger
   • 
   • Elgvenn2
   • 4. mai 2008

6. Oslo Maraton 2012 - treningsplan

   Av Folkehelse, 23. april 2012   

   • Oslo Maraton
   • 9 svar
   • 2,4k visninger
   • 
   • aomt
   • 25. april 2012

7. Spørsmål om jogging (nybegynner)

   Av kojak_86, 1. mars 2007
   • 4 svar
   • 2,4k visninger
   • 
   • Chad Thundercock
   • 13. mars 2007

8. Hvor viktig er rolige turer?

   Av varmit, 29. april 2018
   • 7 svar
   • 2,3k visninger
   • 
   • Kovalevskaja
   • 8. august 2019

9. Holder på å drite på meg hver gang jeg løper cooper testen.

   Av NiJoh, 17. mai 2011
   • 14 svar
   • 2,3k visninger
   • 
   • Flames
   • 23. mai 2011

10. Treningsprogram for nybegynner innen jogging/ løping

    Av kimare, 30. november 2009
    • 2 svar
    • 2,3k visninger
    • 
    • kimare
    • 2. desember 2009

11. Intervalltrening - nybegynner

    Av m0te, 4. oktober 2009
    • 1 svar
    • 2,3k visninger
    • 
    • olasonn
    • 5. oktober 2009

12. Nokon som har Pip-Testen? I MP3 eller liknandes

    Av Eplekaka88, 18. november 2008
    • 9 svar
    • 2,3k visninger
    • 
    • UNSCCapone
    • 29. januar 2009

13. Hurtighetstrening tips? hjelp..

    Av Omhs, 6. september 2009
    • 10 svar
    • 2,3k visninger
    • 
    • Knife
    • 4. november 2009

14. [Løst] Forbedre utholdenheten og gå ned i vekt - tips?

    Av DaMole, 26. desember 2011
    • 18 svar
    • 2,3k visninger
    • 
    • nomore
    • 16. februar 2012

15. Smerter i leggen

    Av PIN-kode, 24. mars 2010
    • 8 svar
    • 2,3k visninger
    • 
    • allekannoe
    • 15. februar 2017

16. Er jeg overtrent?

    Av LøperFraVevelstad, 20. november 2008
    • 11 svar
    • 2,3k visninger
    • 
    • kdog
    • 6. desember 2008

17. VO2-maks opptak

    Av lisalisa, 18. november 2010
    • 3 svar
    • 2,3k visninger
    • 
    • Deathie
    • 9. mars 2011

18. Trene seg i dårligere form?

    Av mary-j, 3. mars 2010
    • 5 svar
    • 2,2k visninger
    • 
    • Blueprince
    • 11. mars 2010

19. Lillefinger og ringfinger "sovner" under jogging

    Av Degeim, 1. mai 2010
    • 2 svar
    • 2,2k visninger
    • 
    • Sink
    • 1. mai 2010

20. Drikkesekk - erfaringer?

    Av Sitronsaft, 24. mars 2009
    • 4 svar
    • 2,2k visninger
    • 
    • Sitronsaft
    • 24. mars 2009

21. Hvordan jobbe seg opp fra forferdelig kondis?

    Av Dima, 26. januar 2020
    • 6 svar
    • 2,2k visninger
    • 
    • Baranladion
    • 30. oktober 2020

22. Treningsplan til ny-jogger

    Av Rockna, 21. februar 2009
    • 9 svar
    • 2,2k visninger
    • 
    • LøperFraVevelstad
    • 12. mars 2009

23. Begynne å trene kondisjon trenger tips

    Av tho_kva2, 14. februar 2010
    • 14 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • Bobbylove
    • 8. april 2010

24. Beinhinnebetennelse

    Av awesome18, 13. april 2011
    • 4 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • Discipline
    • 30. april 2011

25. Trening til og holde strak arm lenge ?

    Av Eriksendrul, 21. februar 2012
    • 8 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • Tipo
    • 17. mars 2012