Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Skal starte trening... Kor mykje? Og Korleis?

    Av Eplekaka88,
    • 19 svar
    • 1,2k visninger

  2. Hjelp til styrketrening

    Av cattoo,
    • 3 svar
    • 821 visninger

  3. Brede skuldre og styrke

    Av jeg_lyver_mye,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  4. Treningsdagbok for sk1rty 1 2 3 4 6

    Av sk1rty,
    • 110 svar
    • 4,7k visninger

  5. Manual trening, little help here!

    Av Gjest medlem-156924,
    • 8 svar
    • 2,6k visninger

  6. Synes min frammgang i muskelvekst har stoppa opp 1 2

    Av haagen,
    • 21 svar
    • 2k visninger

  7. Kombinere styrketrening og gerilja Kardio?

    Av Mazeking,
    • 5 svar
    • 2,5k visninger

  8. Tips angående trening.

    Av Nikolas (RacingRox),
    • 1 svar
    • 882 visninger

  9. Six-pack, hvordan øvelser og kan jeg få det? 1 2

    Av SINDRIS,
    • 23 svar
    • 2,6k visninger

  10. Hjelp til å sette opp eget treningsprogram

    Av M4ds,
    • 6 svar
    • 2,8k visninger

  11. Tilbakemelding og mye hjelp for mitt egenlagde program

    Av M4ds,
    • 19 svar
    • 971 visninger

  12. Nedtrekk - Hvilken muskelgruppe "tar over" når stanga er 15cm fra brøstkassa og ned til brystet?

    Av Paulex,
    • 12 svar
    • 1,5k visninger

  13. Trenger tilbakemelding på treningsprogram!

    Av godingen00,
    • 8 svar
    • 984 visninger

  14. Det går ikke framover! 1 2 3

    Av -Eriksen,
    • 48 svar
    • 3,1k visninger

  15. Har ovrtrent, hva må jeg gjøre?

    Av pfa87,
    • 8 svar
    • 962 visninger

  16. Bør man bruke belte ved trening av mark og bøy? 1 2

    Av hagfors,
    • 21 svar
    • 3,4k visninger

  17. Benkpress hjelp + treningsprog! HJELP :)

    Av godingen00,
    • 2 svar
    • 853 visninger

  18. På utkikk etter billig/bra sted å trene i Oslo 1 2

    Av Livert,
    • 20 svar
    • 3,9k visninger

  19. Hvorfor er benkpress så populært? 1 2 3

    Av 3raz3r,
    • 56 svar
    • 4,3k visninger

  20. Hjelp til og lage treningsprogram.

    Av olek101,
    • 12 svar
    • 1,6k visninger

  21. Mitt 5x5 program

    Av Supernaut_,
    • 12 svar
    • 1,5k visninger

  22. Har tenkt å starte med RYP (Grunnprogrammet). Har ett par spm.

    Av JV,
    • 5 svar
    • 865 visninger

  23. Hvor mye trener du med i markløft? 1 2 3 4 7

    Av SkummelType,
    • 134 svar
    • 11,9k visninger

  24. Trenger hjelp til å lage treningsprogram.

    Av SeWICX,
    • 15 svar
    • 1,2k visninger

  25. Treningsprogram - innrykk i forsvaret

    Av citronen,
    • 12 svar
    • 3,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...