Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Sit-ups og push ups hver dag?

    Av Nvidia_boy,
    • 7 svar
    • 3,8k visninger

  2. Ønsker å bli større. Hvordan få mye muskelmasse på kort tid? 1 2

    Av Trymte,
    • 34 svar
    • 3,8k visninger

  3. Potetmel etter treningsøkta? 1 2

    Av -Eriksen,
    • 29 svar
    • 3,8k visninger

  4. Hvordan røre på bisceps/brystmuskler? 1 2

    Av Speik,
    • 23 svar
    • 3,8k visninger

  5. ..... 1 2 3

    Av mattjin,
    • 45 svar
    • 3,8k visninger

  6. trene styrke - ønsker raske resultater 1 2 3

    Av lion33,
    • 48 svar
    • 3,7k visninger

  7. Er 1RM i knebøy skadelig? 1 2 3

    Av InToRv,
    • 40 svar
    • 3,7k visninger

  8. Smerte i hamstrings under knebøy

    Av Aleks855,
    • 19 svar
    • 3,7k visninger

  9. Sette opp styrketreningsprogram 1 2

    Av Exozza,
    • 36 svar
    • 3,7k visninger

  10. Starte med styrketrening - hvor ofte?

    Av HowCome,
    • 12 svar
    • 3,7k visninger

  11. Klarer ikke 70kg i benkpress! 1 2

    Av wolf91,
    • 24 svar
    • 3,7k visninger

  12. Mine resultater med Sheiko

    Av Geir M,
    • 17 svar
    • 3,7k visninger

  13. Hvilke resultater med hjemmetrening (multigym apparat)

    Av DawnDusk,
    • 8 svar
    • 3,7k visninger

  14. Hvor ofte bør jeg ta gainer og kreatin?

    Av spetwols,
    • 7 svar
    • 3,6k visninger

  15. Det å spise usunt etter styrketrening. 1 2 3 4

    Av Nux,
    • 68 svar
    • 3,6k visninger

  16. Trenger hjelp med dårlig kroppsholdning (posture)(bilde)

    Av Vetikkeheltjeg,
    • 9 svar
    • 3,6k visninger

  17. Trenger tips til trening av armer. Under 16. 1 2 3 4 6

    Av Gjest Slettet-GlDE6z,
    • 102 svar
    • 3,6k visninger

  18. Smerter i bakside skulder

    Av EB_Veyron,
    • 11 svar
    • 3,6k visninger

  19. hvordan skafe six pack på 30 dager 1 2

    Av fsx,
    • 21 svar
    • 3,6k visninger

  20. Program for styrketrening

    Av Halib,
    • 3 svar
    • 3,6k visninger

  21. Benkpress, hva gir best effekt ?

    Av Torrevieja,
    • 14 svar
    • 3,5k visninger

  22. Få kropp som Lars Monsen?

    Av DawnDusk,
    • 14 svar
    • 3,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  23. Hjelp til trening og kosthold! Hvordan få en markert kropp?

    Av Marius963,   
    • 17 svar
    • 3,5k visninger

  24. Protein pulver og kreatine tips/hjelp 1 2

    Av haagen,
    • 21 svar
    • 3,5k visninger

  25. Hvor mange armhevinger tar du? 1 2 3

    Av Gjest medlem-122769,
    • 44 svar
    • 3,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...