Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. En øktplan for nybegynnere innen styrke

    Av pliss,
    • 0 svar
    • 407 visninger

  2. Sit-ups, hemmelig teknikk?

    Av Snapfat,   
    • 1 svar
    • 428 visninger

  3. [Løst] Hvordan kan jeg trene meg opp til å ta fler hengende situps

    Av Snorlax10,   
    • 1 svar
    • 572 visninger

  4. Tilbakemeldinger markløft (video)

    Av bchpls,
    • 2 svar
    • 484 visninger

  5. Stående Skulderpress

    Av 2+4=6,
    • 15 svar
    • 1,5k visninger

  6. Hjelp til treningsopplegg for par

    Av Haeven,
    • 2 svar
    • 463 visninger

  7. Trene med brukket arm?

    Av 123hei,
    • 4 svar
    • 2,9k visninger

  8. Spørsmål om pull ups

    Av nonno96,
    • 2 svar
    • 521 visninger

  9. Hvilke øvelser kan gjøre med disse apparatene?

    Av Kim1111,
    • 2 svar
    • 441 visninger

  10. Norske youtubere innen Aesthetic Bodybuilding & Fitness Motivation

    Av Eccelstone,
    • 0 svar
    • 550 visninger

  11. Er ute etter en pull-up stang som passer til dype døråpninger

    Av Uderzo,
    • 4 svar
    • 897 visninger

  12. Bryst muskel er større enn den andre

    Av Stol1324,
    • 5 svar
    • 497 visninger

  13. Noen løft i tillegg til markløft og benkpress?

    Av Shi,
    • 15 svar
    • 2k visninger
    • Shi
    • Shi

  14. Hva er deres råd når man er skinnyfat?

    Av Kim1111,
    • 3 svar
    • 503 visninger

  15. Stronglift 5x5 utstyr oppstart

    Av Ole1dal,   
    • 0 svar
    • 886 visninger

  16. Øktplan til styrketrening - oppvarming

    Av Happyhov,
    • 9 svar
    • 1,7k visninger

  17. Er det mulig å være sterk og rask samtidig?

    Av fotballguru7,
    • 8 svar
    • 745 visninger

  18. Hjelp! Første gang på treningssenter

    Av Nordmann3,
    • 3 svar
    • 696 visninger

  19. Spørsmål om 1/3/5 programmet

    Av Ravnen,
    • 0 svar
    • 398 visninger

  20. Smerter i leggene

    Av bchpls,   
    • 3 svar
    • 506 visninger

  21. beste program for styrke og størrelse?

    Av Rubenevo,
    • 2 svar
    • 530 visninger

  22. Midlertidig erstatning for knebøy?

    Av Ravnen,
    • 1 svar
    • 943 visninger

  23. Rask og sterk samtidig

    Av mango123,
    • 1 svar
    • 557 visninger

  24. Hjelp! Treningsprogram for "nybegynner" - baseøvelser

    Av -99OSN6JZ,   
    • 2 svar
    • 596 visninger

  25. Kan man forebygge valker med denne måten?

    Av Kim1111,
    • 8 svar
    • 565 visninger
×
×
  • Opprett ny...