Gå til innhold

Styrketrening

2 362 emner i kategorien

  1. kroppen min ser litt spesiell ut...

    Av togtrener,
    • 9 svar
    • 1,4k visninger

  2. Bakside skulder

    Av seb1,   
    • 2 svar
    • 688 visninger

  3. Hvordan trene styrke når jeg er svak 1 2

    Av svaksvaksvak,
    • 36 svar
    • 2,8k visninger

  4. Styrkeløftsprogram

    Av UngeBuis,
    • 1 svar
    • 402 visninger

  5. Større rumpe uten å få større lår

    Av anonym7777,
    • 17 svar
    • 1,4k visninger

  6. Benkpress stang/dumbell

    Av jippi123,
    • 4 svar
    • 418 visninger

  7. [Løst] Hvilket kreatinprodukt bør jeg velge?

    Av Mr. President™,
    • 4 svar
    • 422 visninger

  8. Hvilke muskelgrupper kan jeg ha samme dag?

    Av Drogba15,
    • 7 svar
    • 530 visninger

  9. Smerter i skulder under styrketrening

    Av Neonex,
    • 1 svar
    • 502 visninger

  10. Treningsprogram for massiv økning i overall styrke og masse.

    Av Akse,
    • 2 svar
    • 575 visninger

  11. Vill bli stor, trenger hjelp

    Av wha96,
    • 3 svar
    • 547 visninger

  12. Trene med sting i ryggen?

    Av salve96,
    • 1 svar
    • 2k visninger

  13. Jeg trener for mye..

    Av Countryman,
    • 13 svar
    • 938 visninger

  14. Trist gutt som trenger hjelp 1 2

    Av nukem1231,
    • 21 svar
    • 1,6k visninger

  15. Hvor mye hvile trengs?

    Av Sigurd542,
    • 7 svar
    • 476 visninger

  16. Tips til styrketrening med kneskade?

    Av Synnitulla,   
    • 1 svar
    • 354 visninger

  17. Hvordan komme igang

    Av blisterk,
    • 6 svar
    • 602 visninger

  18. Hjelp til armhevinger trengs. 1 2

    Av LarZen,
    • 26 svar
    • 1,8k visninger

  19. Arbeidskravs- og kapasitetsanalyse

    Av mickjagger,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  20. [Løst] Treningsdagbok

    Av KapteinKaos02,
    • 5 svar
    • 658 visninger

  21. Benkpress

    Av 007JamesBond,
    • 2 svar
    • 560 visninger

  22. Dietmar Wolfs Nybegynnerprogram

    Av UngeBuis,   
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  23. Veiledning: Treningsprogram for nybegynnere (Styrke) 1 2 3

    Av Romeru,   
    • 50 svar
    • 7,1k visninger

  24. Forslag til styrkeprogram på maskiner

    Av Twix1010,
    • 4 svar
    • 1,9k visninger

  25. treningopplegg

    Av Bruker_123,
    • 0 svar
    • 743 visninger
×
×
  • Opprett ny...