Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Sit-ups og push ups hver dag?

    Av Nvidia_boy,
    • 7 svar
    • 3,8k visninger

  2. Hva spiser dere før og etter trening?

    Av hiims1998,
    • 19 svar
    • 1,2k visninger

  3. Hjelp til treningsprogram. Styrke og volum.

    Av Gjest Slettet+45613274,
    • 8 svar
    • 1,8k visninger

  4. Hjelp til et treningsprogram? :)

    Av djonn,
    • 1 svar
    • 637 visninger

  5. Trene knebøy!

    Av slacky,
    • 12 svar
    • 947 visninger

  6. Diskusjon sine treningskropper vol. 1

    Av HulkArnold,
    • 3 svar
    • 1,7k visninger

  7. Utfordring: pistol squats

    Av Notatblokk,
    • 14 svar
    • 1,2k visninger

  8. Depresjonen av treningsfravær kommer krypende.. Motiver meg!

    Av Kevlar,
    • 5 svar
    • 581 visninger

  9. Hjelp angående P90X

    Av clarke133,
    • 16 svar
    • 2,4k visninger

  10. Treningsprogram for styrke 1 2

    Av Kenichi-san,
    • 21 svar
    • 1,7k visninger

  11. Program med baseøvelser

    Av nymo,
    • 17 svar
    • 1,9k visninger

  12. rekorder innen styrkeløfft?

    Av rsagneskar,
    • 1 svar
    • 570 visninger

  13. Er dette et bra bygge/ volum program?

    Av gerrardo,
    • 12 svar
    • 2k visninger

  14. [Løst] Skal øke i pullups!

    Av Mr. Sandåker,
    • 7 svar
    • 955 visninger

  15. Plan for å få mer volum

    Av Banankak1,
    • 3 svar
    • 616 visninger

  16. Starte å trene styrke, hvilken program å følge?

    Av tho_kva2,
    • 3 svar
    • 623 visninger

  17. treningsprogram, ser dette greit ut? tips? konstruktiv kritikk?

    Av vannputtern,
    • 6 svar
    • 736 visninger

  18. RYP - fra grunnprogram og videre

    Av zennox,
    • 2 svar
    • 841 visninger

  19. Hva er best...? (til jenter)

    Av Baklengs,
    • 3 svar
    • 695 visninger

  20. Oppvarming for styrketrening 1 2

    Av storken,
    • 26 svar
    • 5,2k visninger

  21. Trenger tips til treningsopplegg! Trent i 1 år

    Av Jompio,
    • 14 svar
    • 1,2k visninger

  22. Kombinere styrke og kondisjon, treningsopplegg

    Av Xabi.A,
    • 0 svar
    • 494 visninger

  23. Øvelser for korsrygg

    Av Magnarok,
    • 1 svar
    • 554 visninger

  24. Må få bygget opp kroppen min, noen som kan hjelpe?

    Av Gjest Slettet-GlDE6z,
    • 8 svar
    • 766 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  25. Skal begynne å trene, tips?

    Av Toiletpaper,
    • 14 svar
    • 989 visninger
×
×
  • Opprett ny...