Gå til innhold

Styrketrening

2 372 emner i kategorien

  1. skal trene gamle RYP og trenger hjelp til å evaluere noen endringer jeg har gjort.

    Av 2pro4u,
    • 0 svar
    • 592 visninger

  2. Kalori overskudd, eller underskudd?

    Av Nani95,
    • 6 svar
    • 910 visninger

  3. Treningsprogram og trenger tips

    Av cannibalc,
    • 10 svar
    • 599 visninger

  4. Pause fra trening?

    Av MFT,
    • 4 svar
    • 573 visninger
    • MFT
    • MFT

  5. 15 år: Hjemmetrening eller SATS? 1 2

    Av Nani95,
    • 35 svar
    • 2,5k visninger

  6. Hvordan trene riktig?

    Av akaoskar,
    • 4 svar
    • 601 visninger

  7. Mange eller få rep for å bli sterkere?

    Av HOK,
    • 11 svar
    • 1,2k visninger

  8. overtrening?

    Av Aksel114,
    • 1 svar
    • 652 visninger

  9. Er det dumt å trene 2 dager på rad?

    Av Tmz,
    • 2 svar
    • 2,1k visninger

  10. Hjelp! Armhevingstest.. Haster!

    Av novell,
    • 4 svar
    • 567 visninger

  11. Noen som har prøvd ut. RYP

    Av Terminat0r,
    • 4 svar
    • 630 visninger

  12. 5x5 Stronglifts, eller...?

    Av Nani95,
    • 9 svar
    • 652 visninger

  13. Hvor finner jeg BILLIGST vektskiver?

    Av Nani95,
    • 19 svar
    • 6,4k visninger

  14. Muskelgruppe dag for dag eller oppsamlingsøkt?

    Av FKL982,
    • 1 svar
    • 490 visninger

  15. Liten oppstartshjelp!

    Av Pop-fiske,
    • 1 svar
    • 430 visninger
    • HOK
    • HOK

  16. Teknikkvurderingstråden

    Av Gjest Slettet-Axby2kEH,
    • 2 svar
    • 448 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  17. Trene magen?

    Av Terminat0r,
    • 6 svar
    • 679 visninger

  18. Andre måter å trene mage på?

    Av Ingenmannsland,
    • 5 svar
    • 816 visninger

  19. P-piller og styrke/ muskler ?

    Av boxxx,
    • 2 svar
    • 624 visninger

  20. Hjemmetrening, noe å satse på?

    Av chokke,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger

  21. trene magen på en effektiv måte

    Av rsagneskar,
    • 0 svar
    • 534 visninger

  22. Forslag til forbilder?

    Av rsagneskar,
    • 10 svar
    • 1,4k visninger

  23. Hei trenger hjelp til Kostholdsprogram

    Av Gaardon,
    • 3 svar
    • 683 visninger

  24. Blir ikke sterkere i benkpress..

    Av displacement,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger

  25. lite motivasjon, trenger hjelp

    Av rsagneskar,
    • 5 svar
    • 842 visninger
×
×
  • Opprett ny...