Gå til innhold

Styrketrening

2 373 emner i kategorien

  1. Hvor finner jeg Stronglifts 5x5?

    Av Nani95,
    • 8 svar
    • 998 visninger

  2. Krampe under foten og i tærne!

    Av Nani95,
    • 11 svar
    • 6,8k visninger

  3. Hjelp meg komme i form

    Av Fizzle,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger

  4. Lengre periode uten treningsstudio

    Av SolanGundersen,
    • 12 svar
    • 818 visninger

  5. Bygge muskler fort! Crossfit gir mer masse fortere enn styrketrening?

    Av Jompio,
    • 15 svar
    • 4,3k visninger

  6. Trening av underarmer ?

    Av Come Closer,
    • 19 svar
    • 1,6k visninger

  7. SIXPACK til sommeren!

    Av Nani95,
    • 12 svar
    • 2,1k visninger

  8. 2x2 splitt program, trenger litt hjelp, ok program?

    Av Magnusha,
    • 4 svar
    • 750 visninger

  9. Senebetennelse i armen..

    Av IngvildR,
    • 7 svar
    • 2k visninger

  10. Oeke i muskelvekt

    Av stasomfaen,
    • 4 svar
    • 731 visninger

  11. Begynne med Stronglifts 5x5 1 2

    Av Cxz,
    • 26 svar
    • 3,1k visninger

  12. Vekttrening + cardio eller kun vekttrening?

    Av Nani95,
    • 3 svar
    • 720 visninger
    • War
    • War

  13. Treningsprogram "StrongLifts 5x5"

    Av EsAa,
    • 2 svar
    • 909 visninger

  14. Forskjell på 3*15 med auke, og 4*8 utan auke?

    Av Degeim,
    • 1 svar
    • 483 visninger

  15. Tips til et rask opplegg for hjemmetrening?

    Av Frank_K,
    • 1 svar
    • 682 visninger

  16. Trenger en treningspartner i Bergen

    Av Demonican,
    • 0 svar
    • 651 visninger

  17. Mister man muskelmasse ved å trene kondisjon?

    Av Jostein K.,
    • 1 svar
    • 684 visninger
    • War
    • War

  18. Øvelse for bedre spenst

    Av zoloo,
    • 4 svar
    • 687 visninger

  19. Trenger tips til hjemmetrening

    Av marti9,
    • 11 svar
    • 887 visninger

  20. Trenger hjelp til justeringer på viderekommende styrkeprogram (frivekt, treningsstudio)

    Av Narsissisten,
    • 2 svar
    • 846 visninger

  21. Hjelp til treningsprogram, gutt 15 år

    Av hokuspokus111,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  22. Treningsprogram for å trene overkropp - hjemme

    Av Mariofrans,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  23. Mage trening!

    Av djonn,
    • 7 svar
    • 822 visninger

  24. Har jeg god nok teknikk? (video)

    Av bonkytonk,
    • 2 svar
    • 689 visninger

  25. Trening med En-arms vekter, lik vekt i begge hender?

    Av *F*,
    • 6 svar
    • 935 visninger
    • Gjest
    • Gjest
×
×
  • Opprett ny...