Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. Crossfit til militæret

   Av fallschirmjaeger, 26. januar 2014
   • 19 svar
   • 1,9k visninger
   • 
   • fallschirmjaeger
   • 28. januar 2014

2. Treningsprogram for nybegynner+

   Av Texazz, 25. januar 2014
   • 18 svar
   • 2,4k visninger
   • 
   • Akse
   • 25. mars 2014

3. Hvordan trene kroppen riktig?

   Av _eXe, 24. januar 2014   

   • trening
   • kosthold
   • (og 3 andre)

     Merket med:

     • trening
     • kosthold
     • muskler
     • fett forbrenning
     • timeplan
   • 8 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Gouldfan
   • 26. januar 2014

4. Vedlikehold på forskjellige muskler

   Av Riptape, 20. januar 2014
   • 1 svar
   • 633 visninger
   • 
   • Akse
   • 20. januar 2014

5. Øke reps i benkpress og pullups

   Av Wuldig, 16. januar 2014   

   • styrke;
   • trening;
   • 1 svar
   • 757 visninger
   • 
   • Aleks855
   • 19. januar 2014

6. 3 dagers split og en rekke spm. rundt dette

   Av random_sauce, 15. januar 2014
   • 11 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • ræss93
   • 24. januar 2014

7. nedsatt styrke i benk og chins

   Av dan83, 15. januar 2014
   • 16 svar
   • 900 visninger
   • 
   • MrL
   • 16. januar 2014

8. Kjenner ingenting i magen i "planken"

   Av Cookiemonster25, 12. januar 2014
   • 2 svar
   • 871 visninger
   • 
   • Aleks855
   • 13. januar 2014

9. Nødvendig å isolere armmuskler?

   Av ræss93, 11. januar 2014
   • 6 svar
   • 791 visninger
   • 
   • 1245112654122755325882462
   • 13. januar 2014

10. Massiv piping i ørene under trening

    Av NeEeO, 11. januar 2014
    • 8 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • Skjære
    • 14. januar 2014

11. 14-åring med styrkeløft

    Av Aleks855, 7. januar 2014
    • 0 svar
    • 559 visninger
    • 
    • Aleks855
    • 7. januar 2014

12. Hvor mange poeng har du i styrkeløft?

    Av Need44speed, 4. januar 2014
    • 8 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • 1245112654122755325882462
    • 6. januar 2014

13. Hvordan bli STOR?

    Av Rubenevo, 3. januar 2014
    • 2 svar
    • 671 visninger
    • 
    • Eloquent
    • 3. januar 2014

14. steroider (t-bol) 1 2

    Av Herpes92, 3. januar 2014   

    • kjøpe steroider
    • t-bol
    • (og 1 andre)

      Merket med:

      • kjøpe steroider
      • t-bol
      • turanabol
    • 23 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • Jahdu
    • 5. januar 2014

15. Er det bare til å trene så mye man rekker?

    Av marrosthebeast, 2. januar 2014
    • 6 svar
    • 646 visninger
    • 
    • Aleks855
    • 2. januar 2014

16. Volumprogram for nybegynnere 1 2 3

    Av Akse, 28. desember 2013   

    • volumprogram
    • muskelmasse
    • (og 3 andre)

      Merket med:

      • volumprogram
      • muskelmasse
      • treningsprogram
      • nybegynner
      • kroppsbygging
    • 44 svar
    • 4,3k visninger
    • 
    • Agentspoon
    • 9. mars 2014

17. Må igang, men trenger hjelp!

    Av KOA1, 27. desember 2013
    • 4 svar
    • 589 visninger
    • 
    • Eloquent
    • 28. desember 2013

18. Kommentarer på treningsprogram

    Av banansplitt™, 27. desember 2013
    • 10 svar
    • 628 visninger
    • 
    • Akse
    • 29. desember 2013

19. 14 dager intens vektnedgang

    Av pascalbit, 23. desember 2013
    • 10 svar
    • 973 visninger
    • 
    • 1245112654122755325882462
    • 24. desember 2013

20. Folk som trener for å få store muskler ser latterlig ut. 1 2 3 4 11

    Av Sukkertøy, 18. desember 2013
    • 214 svar
    • 14,1k visninger
    • 
    • NikkaYoichi
    • 10. januar 2014

21. Skulderproblem (video) fysioterapeut/kyndig person på forumet?

    Av BenWhittaker, 5. desember 2013
    • 2 svar
    • 625 visninger
    • 
    • BenWhittaker
    • 6. desember 2013

22. Kommentarer på treningsprogram

    Av Magnarok, 4. desember 2013
    • 4 svar
    • 579 visninger
    • 
    • Eloquent
    • 7. desember 2013

23. Få større muskler

    Av niklas600, 3. desember 2013
    • 9 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Aleks855
    • 4. januar 2014

24. Tips til gode kroppsvektsøvelser

    Av HOK, 3. desember 2013
    • 1 svar
    • 678 visninger
    • 
    • Aleks855
    • 4. desember 2013

25. øke i stang øvelser

    Av Wuldig, 28. november 2013   

    • trening;
    • styrke;
    • (og 2 andre)

      Merket med:

      • trening;
      • styrke;
      • Stang;
      • event trening;
    • 1 svar
    • 616 visninger
    • 
    • Akse
    • 28. november 2013