Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 493 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Hvordan kan jeg ungå sting?

    Av loffen90,
    • 13 svar
    • 3k visninger

  2. Hvordan kan man få en mer markert kjeve?

    Av Mangelfull,
    • 11 svar
    • 6,8k visninger

  3. Hvordan klare Hanging leg raises?

    Av NiJoh,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  4. Hvordan klarer en personlig trener å holde på kundene sine?

    Av EvilSeagull,
    • 6 svar
    • 883 visninger

  5. Hvordan lage treningsprogram

    Av Garrian,
    • 2 svar
    • 444 visninger

  6. Hvordan lage treningsprogram...

    Av logicfail,
    • 1 svar
    • 877 visninger

  7. Hvordan lære å sitte i halv lotus?

    Av Need44speed,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  8. Hvordan legge på seg 1 2

    Av Sinilio,
    • 28 svar
    • 3,3k visninger

  9. Hvordan legge på seg?

    Av braatheen,
    • 5 svar
    • 975 visninger

  10. Hvordan legge på seg?

    Av nPulz,
    • 8 svar
    • 745 visninger

  11. Hvordan legge støttebandasje på kne?

    Av unwill,
    • 1 svar
    • 4k visninger

  12. Hvordan legger jeg på meg? 1 2

    Av Peter123,   
    • 30 svar
    • 1,5k visninger

  13. Hvordan løpe riktig på tredemølle? Ikke bulker i leggene?

    Av IHaveADream,
    • 9 svar
    • 1,7k visninger

  14. hvordan måle fettprosent?

    Av erl1,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  15. hvordan måler jeg fet syre/inhold?

    Av Tirehu,
    • 4 svar
    • 720 visninger

  16. Hvordan minimere totaltiden brukt til trening?

    Av 8086,
    • 4 svar
    • 462 visninger

  17. Hvordan minke fettprosenten?

    Av bkf_94,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger
    • War
    • War

  18. Hvordan miste fett øke muskelmasse?

    Av Grumle,
    • 2 svar
    • 683 visninger

  19. hvordan miste fett som er rundt magen og magen

    Av nocturno_culto,
    • 9 svar
    • 5k visninger

  20. Hvordan miste minst mulig muskler ved slanking

    Av Bakitafrasnikaren,
    • 17 svar
    • 2,1k visninger

  21. Hvordan motivere en tjukkas

    Av Ystein,
    • 7 svar
    • 838 visninger

  22. Hvordan øke antall push-ups raskt? 1 2 3 4

    Av Chris_lox,
    • 72 svar
    • 13,6k visninger

  23. Hvordan øke fett forbreningen?!?

    Av arcen,
    • 15 svar
    • 1,5k visninger

  24. Hvordan øke fettforbrenning og muskelmasse på en effektiv måte?

    Av LaviX,
    • 2 svar
    • 914 visninger

  25. hvordan øke kondis?

    Av John-Abruzzi,
    • 9 svar
    • 664 visninger
×
×
  • Opprett ny...