Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 487 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Slanke seg tips?

    Av Hyuki,
    • 15 svar
    • 2,2k visninger

  2. styrke 4-5 dager i uka, hvordan fordele?

    Av The_Darkness,
    • 6 svar
    • 2,2k visninger

  3. Trene og leve sunt 1 2

    Av SolanGundersen,
    • 29 svar
    • 2,2k visninger

  4. Trene magemuskler hverdag? 1 2

    Av SnowDOG_,
    • 22 svar
    • 2,2k visninger

  5. Hvorfor er jeg feit på underkroppen? 1 2

    Av Mangelfull,
    • 20 svar
    • 2,2k visninger

  6. Boksing med manualer

    Av 1993,
    • 14 svar
    • 2,2k visninger

  7. Armhevinger fører til vond albue

    Av stasomfaen,
    • 3 svar
    • 2,2k visninger

  8. Hva trener du med i knebøy? 1 2

    Av SupremeX,
    • 37 svar
    • 2,2k visninger

  9. 18 år, har aldri trent...

    Av Shangala,
    • 19 svar
    • 2,2k visninger

  10. Jeg trenger hjelp med og gå ned i vekt

    Av Tirehu,
    • 15 svar
    • 2,2k visninger

  11. Et par spørsmål rundt slanking og trening 1 2

    Av Hyuki,
    • 30 svar
    • 2,2k visninger

  12. Øke i vekt - mest mulig muskler 1 2

    Av Bjarnemann,
    • 29 svar
    • 2,2k visninger

  13. Trening med jenter, hva er vitsen egentlig? 1 2

    Av Kalkunkrøll,
    • 32 svar
    • 2,2k visninger

  14. Treningsprogram gutt 18 år

    Av Rekso,
    • 10 svar
    • 2,2k visninger
    • War
    • War

  15. Hva er forksjellen?

    Av dsafd,
    • 4 svar
    • 2,2k visninger

  16. hvordan bli raskere ? 1 2

    Av T_J_E,
    • 25 svar
    • 2,2k visninger

  17. Kondisjon og styrketrening samtidig, mulig? 1 2

    Av Sitronsaft,
    • 22 svar
    • 2,2k visninger

  18. HJELP! Trenger trenings pogram+ Burde jeg begynne med proteinpulver (13) 1 2

    Av Xviking,
    • 22 svar
    • 2,2k visninger

  19. Hvordan større midje?

    Av Best_92,
    • 7 svar
    • 2,2k visninger

  20. Stiv på baksiden av knær, hvordan strekke?

    Av Freedom1,
    • 3 svar
    • 2,1k visninger

  21. "Eksperter" fra iform.no 1 2 3

    Av Gjest Slettet+9817234daf,
    • 41 svar
    • 2,1k visninger

  22. Gode flate treningssko

    Av Kakeshoma,
    • 15 svar
    • 2,1k visninger
    • War
    • War

  23. trenger tips til øvelser som tar for seg hurtighet spenst og kordinasjon.

    Av morgan_kane,
    • 1 svar
    • 2,1k visninger

  24. Hva koster benkpress?

    Av Dr. Jacoby,
    • 19 svar
    • 2,1k visninger

  25. Mitt kosthold og fysisk form

    Av RunarL,
    • 16 svar
    • 2,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...