Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 480 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Får man bedre eller dårligere forbrenning når man kommer i bedre form?

    Av Gjest 5a43a...a15,
    • 10 svar
    • 3,1k visninger

  2. iTrain Bergen sentrum - erfaringer?

    Av greenman,
    • 2 svar
    • 3,1k visninger

  3. Hva gjør fastfood med kroppen vår?

    Av Dzeko,
    • 11 svar
    • 3,1k visninger

  4. Elektrisk stimulering av muskler

    Av MrLuni,
    • 8 svar
    • 3,1k visninger

  5. Kan muskler ha noe med gener å gjøre? 1 2

    Av Perodin,
    • 35 svar
    • 3,1k visninger

  6. Hvordan trene Hurtighet?

    Av Best_92,
    • 10 svar
    • 3,1k visninger

  7. Høy puls over lengre periode, skadelig?

    Av shadowano,
    • 13 svar
    • 3,1k visninger

  8. Mobilveske til løping/jogging

    Av nomore,
    • 1 svar
    • 3,1k visninger

  9. Slapp rumpe til tross for mye trening

    Av jodaneida,   
    • 9 svar
    • 3,1k visninger
    • War
    • War

  10. Jeg vil også legge på meg! NÅ! 1 2 3 4

    Av Eirin92,
    • 79 svar
    • 3,1k visninger

  11. Pulsklokke til intervalltrening? Eventuelt bluetooth belte & mobil/endomondo? 1 2

    Av DukeRichelieu,
    • 20 svar
    • 3,1k visninger

  12. Hvilken øvelse er optimal for å forbrenne (mage-)fett?

    Av toth,
    • 9 svar
    • 3,1k visninger

  13. Hvordan trene leggene?

    Av Runningback,
    • 12 svar
    • 3,1k visninger

  14. Okey gutta.. tid for magemuskler 1 2 3

    Av Lord Hell,
    • 58 svar
    • 3,1k visninger

  15. Sover du nok? 1 2 3

    Av Gjest Slettet-Axby2kEH,
    • 44 svar
    • 3,1k visninger

  16. treningsprogram for spinning hjemme.

    Av jaymz,
    • 0 svar
    • 3,1k visninger

  17. Strava eller MapMyRun som ny treningsapp?

    Av ilpostino,   
    • 11 svar
    • 3,1k visninger

  18. Hvordan kan jeg ungå sting?

    Av loffen90,
    • 13 svar
    • 3k visninger

  19. Spørsmål angående trening og energidrikker - hva funker best?

    Av Mariofrans,
    • 13 svar
    • 3k visninger

  20. Olympia stang (benkpress) med vekt 100kg

    Av MrPerfect,
    • 15 svar
    • 3k visninger

  21. Bortkastet å trene når man skal på fyllekula? 1 2 3

    Av Ni kon,
    • 40 svar
    • 3k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  22. Trenger hjelp med muskeltrener

    Av Suffly,
    • 14 svar
    • 3k visninger

  23. proteiner eller gainer?

    Av John-Abruzzi,
    • 15 svar
    • 3k visninger

  24. Hvordan forbedre 3000 meter?

    Av fobian,
    • 8 svar
    • 3k visninger

  25. Har dere en skritteller? Hvor mye går du om dagen?

    Av iStereo_InnleggNO,
    • 19 svar
    • 3k visninger
×
×
  • Opprett ny...