Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (140 044 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,5k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 498 emner i kategorien

  1. Hvilke muskler trenes ved jogg? 1 2

    Av co2,
    • 20 svar
    • 18,2k visninger

  2. Bedre kondis på kvelden?

    Av asad,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  3. Todags slanking før mesterskap

    Av Mads-b,
    • 16 svar
    • 1,3k visninger

  4. Benkpress og roing

    Av nabbis,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger

  5. Kjøp av pressbenk med mer

    Av d1nosaur1984,
    • 2 svar
    • 944 visninger

  6. Tanker om doping

    Av SKAÐI,
    • 4 svar
    • 801 visninger

  7. Hvordan har Clark i Smallville trent? (Tom Welling

    Av SirAnderz,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  8. Rekordforsøk i benk (That's gotta hurt!)

    Av smeboe,
    • 9 svar
    • 1k visninger

  9. Hjelp til egentreiningsopplegg.

    Av Clerion,
    • 6 svar
    • 830 visninger

  10. Tips og råd til utholdende statisk styrketrening.

    Av morningstar665,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  11. hjelp til treningsprogram

    Av The_Darkness,
    • 4 svar
    • 851 visninger

  12. Noe godt og sunt

    Av MGS3,
    • 4 svar
    • 790 visninger

  13. 13 uker begynner i februar igjen...

    Av GolfBag,
    • 5 svar
    • 950 visninger

  14. Hvordan bli som han her.

    Av MrLuni,
    • 6 svar
    • 995 visninger

  15. Begynne med styrketrening

    Av sofarot,
    • 17 svar
    • 1,1k visninger

  16. Beste måten å få six pack på? 1 2

    Av Gjest mafister,
    • 31 svar
    • 3,5k visninger

  17. Hva er egnetlig "sett"?

    Av Gjest mafister,
    • 3 svar
    • 768 visninger

  18. 1mnd intensiv trening for opptakskrav? 1 2

    Av aklla,
    • 38 svar
    • 3k visninger

  19. trene samme musklene hver dag?!

    Av Fat_ASS,
    • 14 svar
    • 3,2k visninger

  20. Benkpress -Vondt i muskel, hva gjør jeg feil?(img)

    Av Demantios,
    • 11 svar
    • 1,9k visninger

  21. Bruk av pc etter hard treningsøkt

    Av theDurkan,
    • 0 svar
    • 747 visninger

  22. Diverse trenings oppgaver [Hjelp]

    Av ATi-Radeon,
    • 0 svar
    • 836 visninger

  23. Et lite spørsmål om sit-ups 1 2

    Av invalid_user,
    • 30 svar
    • 1,6k visninger

  24. Benkpress til salgs?

    Av izek_mendez,
    • 1 svar
    • 789 visninger

  25. Tips til trening på helsestudio!

    Av Petterahl,
    • 9 svar
    • 882 visninger
×
×
  • Opprett ny...