Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 151 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Sykle eller gå!

    Av bkf_94,
    • 11 svar
    • 742 visninger

  2. Spørsmål om pronasjon

    Av ^fmj,
    • 1 svar
    • 572 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  3. 15år, 175lang, 55KG. Hvorda gå opp i vekt? Tips?

    Av Lukilock,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger

  4. Bli litt sunnere og slankere

    Av Stubbekropp,
    • 1 svar
    • 562 visninger

  5. Problem med ujevne brystmuskler

    Av mrgroove2007,
    • 8 svar
    • 2,5k visninger

  6. Trenger hjelp med hvordan trene og hvor mye osv.

    Av Lightningwolf,
    • 1 svar
    • 491 visninger

  7. Den beste cardio-treningen. Helst kompakt.

    Av themaceman,
    • 7 svar
    • 816 visninger

  8. Trenger hjelp til kosthol/trening.

    Av _Mathias_,
    • 5 svar
    • 709 visninger

  9. Korsbåndskade, hvordan trene seg opp igjen

    Av Kjekssjokolade,
    • 0 svar
    • 476 visninger

  10. Vil ta av, men beholde muskelmasse.

    Av archanios,
    • 7 svar
    • 688 visninger

  11. "Eksperter" fra iform.no 1 2 3

    Av Gjest Slettet+9817234daf,
    • 41 svar
    • 2,1k visninger

  12. Ikke store resultater? 1 2

    Av medlem-130744,
    • 33 svar
    • 1,5k visninger

  13. 17 år, vil ned et par kilo 1 2

    Av Toppris,
    • 24 svar
    • 1,7k visninger

  14. Magen min er skjeiv, noe galt?

    Av CCola,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  15. Vilje til å jobbe? (på fotballbanen og trening)

    Av Smork,
    • 15 svar
    • 1,3k visninger

  16. Trenger hjelp til kosthold og trening.

    Av Lakus,
    • 3 svar
    • 606 visninger

  17. Komme i form; motivasjon til å begynne?

    Av AndyG,
    • 0 svar
    • 525 visninger

  18. Tøffe, tunge stillinger. Kan du noen?

    Av djgudleif,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger

  19. Thai Boksing i tromsø?

    Av Espp,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  20. Tøye brystmusklene, hvordan? 1 2 3

    Av PatSharpX,
    • 44 svar
    • 6,2k visninger

  21. Elektronisk puls belte... Fungerer de?

    Av Toppris,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  22. Gutt 19 veier ca. 80kg, 180 høy.. tips til trening

    Av Skjeggape,
    • 12 svar
    • 893 visninger

  23. hjelp til trenings program og kosthold?

    Av neoman,
    • 0 svar
    • 546 visninger

  24. FOS07: Hvordan trene seg opp?

    Av FenrisC0de,
    • 1 svar
    • 541 visninger

  25. Nike+, nytting eller bare en gimmick?

    Av Mr. Bojangles,
    • 2 svar
    • 631 visninger
×
×
  • Opprett ny...