Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 530 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Kald under trening

    Av Gjest Slettet+9817234daf,
    • 7 svar
    • 3,2k visninger

  2. Sykle eller gå!

    Av bkf_94,
    • 11 svar
    • 751 visninger

  3. Spørsmål om pronasjon

    Av ^fmj,
    • 1 svar
    • 577 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  4. 15år, 175lang, 55KG. Hvorda gå opp i vekt? Tips?

    Av Lukilock,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger

  5. Bli litt sunnere og slankere

    Av Stubbekropp,
    • 1 svar
    • 567 visninger

  6. Problem med ujevne brystmuskler

    Av mrgroove2007,
    • 8 svar
    • 2,5k visninger

  7. Trenger hjelp med hvordan trene og hvor mye osv.

    Av Lightningwolf,
    • 1 svar
    • 499 visninger

  8. Den beste cardio-treningen. Helst kompakt.

    Av themaceman,
    • 7 svar
    • 826 visninger

  9. Trenger hjelp til kosthol/trening.

    Av _Mathias_,
    • 5 svar
    • 715 visninger

  10. Korsbåndskade, hvordan trene seg opp igjen

    Av Kjekssjokolade,
    • 0 svar
    • 482 visninger

  11. Vil ta av, men beholde muskelmasse.

    Av archanios,
    • 7 svar
    • 693 visninger

  12. "Eksperter" fra iform.no 1 2 3

    Av Gjest Slettet+9817234daf,
    • 41 svar
    • 2,1k visninger

  13. Ikke store resultater? 1 2

    Av medlem-130744,
    • 33 svar
    • 1,5k visninger

  14. 17 år, vil ned et par kilo 1 2

    Av Toppris,
    • 24 svar
    • 1,7k visninger

  15. Magen min er skjeiv, noe galt?

    Av CCola,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  16. Vilje til å jobbe? (på fotballbanen og trening)

    Av Smork,
    • 15 svar
    • 1,3k visninger

  17. Trenger hjelp til kosthold og trening.

    Av Lakus,
    • 3 svar
    • 613 visninger

  18. Komme i form; motivasjon til å begynne?

    Av AndyG,
    • 0 svar
    • 531 visninger

  19. Tøffe, tunge stillinger. Kan du noen?

    Av djgudleif,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger

  20. Thai Boksing i tromsø?

    Av Espp,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  21. Tøye brystmusklene, hvordan? 1 2 3

    Av PatSharpX,
    • 44 svar
    • 6,3k visninger

  22. Elektronisk puls belte... Fungerer de?

    Av Toppris,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  23. Gutt 19 veier ca. 80kg, 180 høy.. tips til trening

    Av Skjeggape,
    • 12 svar
    • 898 visninger

  24. hjelp til trenings program og kosthold?

    Av neoman,
    • 0 svar
    • 553 visninger

  25. FOS07: Hvordan trene seg opp?

    Av FenrisC0de,
    • 1 svar
    • 546 visninger
×
×
  • Opprett ny...