Gå til innhold

Hvor mye tar du i benkpress? Vær ærlig!


Kurt P

Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
Enda en tråd som vil presse på i mine innlegg :(

 

Har ikke tatt absoloutt makstest, men tok 10x35 her om dagen :blush:

Derfor fant jeg ut at jeg skulle begynne å trene litt mer muskler. Du blir ikke sterk av fotball vettu :thumbdown:

 

17år, 69kg, ca. 1,80: 35kg.

 

Det er nesten litt flaut :blush:

Tar du 10x35 så greier du ett godt stykke over 40...

Lenke til kommentar
24år, 95kg (mest fett :p), 175cm... benker ca 97.5kg...planen var 100 før jul, men pokker :(

Det er jo så å si 100 da. ;):p

 

Keep it up! :thumbup:

Steget fra 97.5 til 100kg er\kan være veldig tungt da. Er ganske stor forskjell på 97.5 og 100kg vil jeg si. Har jo mye på psyke å si hvis man skal greie å løfte tungt\tyngre.

 

btw: 183cm, 65kg, løfter ca 60kg (har ikke helt fått inn den rette teknikken :( ) begynte på treningsstudio for 4mnd siden og da hadde jeg verken teknikk for en femmer og hadde ikke sjangs til å løfte 60kg.

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...