Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Patrick123]

 

Vil du bytte det mot en katt? En kilo katt mot et kilo molter? Kan tilby i alle farger og aldre!

 

Kan jeg ha fløte og sukker på den? Hvis ikke; no dice.

[mushi]

[vapudu]

Arnold har bursdag i dag

[LarsP]

Generation Iron kommer på kino i USA den 20. september. Herre, jeg er pumped up!

 

http://www.youtube.com/watch?v=eeGd12Jpk2U&list=TLHzcfcxpqpyk

[€uropa]

På treningssenteret i dag var det en kar som spurte om jeg kunne lære ham markløft. Det var jo hyggelig, men jeg sa at jeg hadde litt dårlig tid.

 

Da jeg var på vei inn i dusjen etterpå, var det en ansatt som ropte "kan jenter komme inn?" Dette virket som starten på en pornofilm, så jeg svarte "det blir på egen risiko, i så fall," hvilket var greit, så kom hun inn. Men jeg vet ikke hva jeg gjorde feil, for det skjedde ingenting i dusjen.

[Akse]

Kjenner på det selv. Det tar tid å lære noen ordentlig teknikk i mark, så jeg gidder ikke begynne en gang. Eneste er at jeg pleier å si fra hvis noen løfter veldig med ryggen eller lignende.

 

edit: Skulle snu døgnet i dag. Endte opp med å ha snudd det 24t. Våknet kl 20:00. FML.

Endret 30. juli 2013 av Akse

[Patrick123]

På treningssenteret i dag var det en kar som spurte om jeg kunne lære ham markløft. Det var jo hyggelig, men jeg sa at jeg hadde litt dårlig tid.

 

Da jeg var på vei inn i dusjen etterpå, var det en ansatt som ropte "kan jenter komme inn?" Dette virket som starten på en pornofilm, så jeg svarte "det blir på egen risiko, i så fall," hvilket var greit, så kom hun inn. Men jeg vet ikke hva jeg gjorde feil, for det skjedde ingenting i dusjen.

 

Hadde hun med seg en pizza for å rekke spisevinduet, men du kunne ikke betale?

[Akse]

Det er så morsomt å lese på treningsforumet til KG. De har mange flotte teorier om hvor fettet lagrer seg og hvordan det sjelden er antall kalorier som styrer kroppsfasongen.

[Comma Chameleon]

 

Blir ikke det for meg da, da jeg forsov meg i forhold til treningsplan før jobb, og overtid gjorde at jeg ikke rakk trening etterjobb. Buhuu

 

 

 

edit: Går av og til en tur i ny og ne, og har brukt å høre på musikk. Tenker på å bytte til lydbøker istedet. Noen som har ideer til lydbøker? Tenker hovedsaklig på bøker man lærer ting av. Kjekt å "utdanne" seg litt mens man trener.

Endret 30. juli 2013 av uTukt

[Kevlar]

 

Blir ikke det for meg da, da jeg forsov meg i forhold til treningsplan før jobb, og overtid gjorde at jeg ikke rakk trening etterjobb. Buhuu

 

 

 

edit: Går av og til en tur i ny og ne, og har brukt å høre på musikk. Tenker på å bytte til lydbøker istedet. Noen som har ideer til lydbøker? Tenker hovedsaklig på bøker man lærer ting av. Kjekt å "utdanne" seg litt mens man trener.

Det er tirsdag i dag.

[Anaio]

Kan jeg ha fløte og sukker på den? Hvis ikke; no dice.

 

Best helgrillet, men for all del, jeg dømmer ingen.

[Comma Chameleon]

Det er tirsdag i dag.

Hahahaha! Det hadde jeg ikke fått med meg. Herregud, så borte jeg er.

 

Slik føler jeg meg nå

[Akse]

Uansett, Mandag er beindag. Begynn med det kjipeste

[Diskutant]

Uansett, Mandag er beindag. Begynn med det kjipeste

 

Kjipeste er jo roing og skulderpress. Og det er kjipt, for jeg kan ikke ta dem samtidig da den ene er push og den andre pull. Livet mitt suger.

[Akse]

Kjipeste er jo roing og skulderpress. Og det er kjipt, for jeg kan ikke ta dem samtidig da den ene er push og den andre pull. Livet mitt suger.

The fuck, de øvelsene er jo chill som bare det.

[Patrick123]

Best helgrillet, men for all del, jeg dømmer ingen.

 

Keep your pussy for yourself.

 

Nok en bærtur i dag med 2.9kg. Herregud, denne tiden er herlig!

[€uropa]

Hahahaha! Det hadde jeg ikke fått med meg. Herregud, så borte jeg er.

 

Slik føler jeg meg nå

 

[Comma Chameleon]

 

 

 

 

Ble en times gåtur idag. Fant en gammel lydbok jeg bare hadde hørt halvparten av, som jeg hører resten av nå. Deilig. Tiden går fort, og man føler man kunne gått så mye lengre om man bare hadde hatt tid, men må sove også. Styrketrening i morgen halv 8!

[Primer4]

The fuck, de øvelsene er jo chill som bare det.

Enig, begge de øvelsene er tommel opp!

 

Tung knebøy/benpress er derimot kun noe herk, glad jeg kan droppe beinpressen pga. det ikke er skikkelig beinpress på gymmet mitt, knebøy trener jeg kun for å ikke gro en vagina.

[bIsk0p]

For di som bor i Stavanger:

 

Meny Straen har tilbud på Q-meieriene H-melk til 3 kr literen og Lett melk 1,5 liter til 8 kr!

 

GAAAAAINZ!

 

Datovare?