Gå til innhold

Utholdenhetstrening

468 emner i kategorien

  1. er kondis veldig individuelt?

    Av dan83,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  2. Hvordan måle kondisjons progresjon?

    Av ERI91,
    • 3 svar
    • 1,6k visninger

  3. Hjelp til treningsprogram for utholdenhet og styrke

    Av due92,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  4. Treningsprogram for nybegynner innen jogging/ løping

    Av kimare,
    • 2 svar
    • 2,3k visninger

  5. Hjelp meg med nytt treningsskjema over en begrenset periode!

    Av LøperFraVevelstad,
    • 6 svar
    • 1,6k visninger

  6. Hva er best for å bedre 3 km? 1 2

    Av Sovesofa,
    • 28 svar
    • 9,5k visninger

  7. Hva slags utbytte får jeg?

    Av Best_92,
    • 0 svar
    • 1,2k visninger

  8. Militær 3-mil, god stemning!

    Av Jong-san,
    • 6 svar
    • 4,2k visninger

  9. Hjelp, sliter med pusten!

    Av Hmf,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  10. 3500 meter i morgen - mat og drikke - henge i ryggen til noen?

    Av Mariofrans,
    • 9 svar
    • 1,6k visninger

  11. Hurtighetstrening tips? hjelp..

    Av Omhs,
    • 10 svar
    • 2,3k visninger

  12. Trenger hjelp med "militærtrening"

    Av bubba96,
    • 1 svar
    • 994 visninger

  13. Hva er en god tid på 10 km

    Av Vamos,
    • 2 svar
    • 4,2k visninger

  14. Fettforbrenning, trenger hjelp

    Av znicon,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  15. Kneskade, trenger kondistrening!

    Av QBab,
    • 8 svar
    • 2,6k visninger

  16. går kondis også på dagsform osv.

    Av dan83,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  17. Springe 1mil på minst 48min. Hjelp!

    Av Laughing Madcap,
    • 3 svar
    • 1,9k visninger

  18. Start løpesesongen forsiktig

    Av Trener'n,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  19. Halv Ironman i Norge eller Sverige?

    Av Gjest Slettet+981234,
    • 3 svar
    • 1,6k visninger

  20. Joggefrekvens for økt utholdenhet

    Av Emomilol,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  21. Intervalltrening - nybegynner

    Av m0te,
    • 1 svar
    • 2,3k visninger

  22. Hvordan bedre kondisjonen raskest mulig?

    Av Manken,
    • 4 svar
    • 2k visninger

  23. Skal løpe 3000m på mandag

    Av Simenrf,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  24. Sykler intervall, har på det meste 180 i puls

    Av neidustoreinternett,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  25. forbrenne fett ved å jogge? Er jogging sundt hver dag?

    Av bkf_94,
    • 10 svar
    • 6,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...