Gå til innhold

Utholdenhetstrening

469 emner i kategorien

  1. hvordan løpe fortere?

    Av johan1,
    • 15 svar
    • 7,1k visninger

  2. er kondis veldig individuelt?

    Av dan83,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  3. Hvordan måle kondisjons progresjon?

    Av ERI91,
    • 3 svar
    • 1,6k visninger

  4. Hjelp til treningsprogram for utholdenhet og styrke

    Av due92,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  5. Treningsprogram for nybegynner innen jogging/ løping

    Av kimare,
    • 2 svar
    • 2,3k visninger

  6. Hjelp meg med nytt treningsskjema over en begrenset periode!

    Av LøperFraVevelstad,
    • 6 svar
    • 1,6k visninger

  7. Hva er best for å bedre 3 km? 1 2

    Av Sovesofa,
    • 28 svar
    • 9,6k visninger

  8. Hva slags utbytte får jeg?

    Av Best_92,
    • 0 svar
    • 1,2k visninger

  9. Militær 3-mil, god stemning!

    Av Jong-san,
    • 6 svar
    • 4,2k visninger

  10. Hjelp, sliter med pusten!

    Av Hmf,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  11. 3500 meter i morgen - mat og drikke - henge i ryggen til noen?

    Av Mariofrans,
    • 9 svar
    • 1,6k visninger

  12. Hurtighetstrening tips? hjelp..

    Av Omhs,
    • 10 svar
    • 2,3k visninger

  13. Trenger hjelp med "militærtrening"

    Av bubba96,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  14. Hva er en god tid på 10 km

    Av Vamos,
    • 2 svar
    • 4,3k visninger

  15. Fettforbrenning, trenger hjelp

    Av znicon,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  16. Kneskade, trenger kondistrening!

    Av QBab,
    • 8 svar
    • 2,6k visninger

  17. går kondis også på dagsform osv.

    Av dan83,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  18. Springe 1mil på minst 48min. Hjelp!

    Av Laughing Madcap,
    • 3 svar
    • 1,9k visninger

  19. Start løpesesongen forsiktig

    Av Trener'n,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  20. Halv Ironman i Norge eller Sverige?

    Av Gjest Slettet+981234,
    • 3 svar
    • 1,6k visninger

  21. Joggefrekvens for økt utholdenhet

    Av Emomilol,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  22. Intervalltrening - nybegynner

    Av m0te,
    • 1 svar
    • 2,3k visninger

  23. Hvordan bedre kondisjonen raskest mulig?

    Av Manken,
    • 4 svar
    • 2,1k visninger

  24. Skal løpe 3000m på mandag

    Av Simenrf,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  25. Sykler intervall, har på det meste 180 i puls

    Av neidustoreinternett,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...