Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Chin up bar feste problem

    Av neeeeii,   
    • 2 svar
    • 831 visninger

  2. kan ikke ta knebøy pga skade - hjelp

    Av Audiovisuelt2,
    • 2 svar
    • 632 visninger

  3. Spenst : Hvilken muskel burde man trene for å hoppe høyt?

    Av Franchise,
    • 2 svar
    • 1,6k visninger

  4. Chin up/pull up bar på benkpress/knebøy-stativ

    Av bo1e,
    • 2 svar
    • 958 visninger
    • bo1e
    • bo1e

  5. Påvirker trening ansiktet?

    Av Tmz,
    • 2 svar
    • 522 visninger

  6. Benkpress

    Av 007JamesBond,
    • 2 svar
    • 611 visninger

  7. Treningsprogram for massiv økning i overall styrke og masse.

    Av Akse,
    • 2 svar
    • 654 visninger

  8. Bakside skulder

    Av seb1,   
    • 2 svar
    • 882 visninger

  9. Lei av å sulle rundt - hjelp meg med et split-program (jente)

    Av darkness|,
    • 2 svar
    • 785 visninger

  10. Har det noe å si hvilken rekkefølge settene kommer i?

    Av IHaveADream,
    • 2 svar
    • 774 visninger

  11. Mindre markert etter seponering av kreatin?

    Av H?rselsvern,
    • 2 svar
    • 780 visninger

  12. Fra junkfood til clean food men er d nok?

    Av bchpls,
    • 2 svar
    • 678 visninger

  13. Tips til deffe diett

    Av henrikrox,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  14. smerter i skuldre ved trening og ellers i hverdagen

    Av kjartanss,   
    • 2 svar
    • 647 visninger

  15. Rygg og bein

    Av Hveding,
    • 2 svar
    • 747 visninger

  16. 3 mnd stramme opp, hjelp :-)

    Av Anonym555666,
    • 2 svar
    • 800 visninger

  17. Nyttårsforsett da, men hva skal jeg gjøre..?

    Av egen9,
    • 2 svar
    • 667 visninger

  18. Mye avføring = lite næringsopptak/redusert muskelbygging?

    Av Ravnen,   
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  19. Dette er kostholdsplanen min, holder den?

    Av Mangelfull,
    • 2 svar
    • 536 visninger

  20. Hofta driver litt til høyre under knebøy?

    Av Ravnen,   
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  21. Dersom jeg ikke blir skikkelig sliten etter trening, får jeg dårlig samvittiget

    Av Haatr,
    • 2 svar
    • 754 visninger

  22. Trene lårmusklene. (Ikke treningssenter)

    Av Janzen,
    • 2 svar
    • 568 visninger

  23. Sjokkere musklene

    Av mango123,
    • 2 svar
    • 706 visninger

  24. Privat treningsanlegg i Østfold området

    Av Kim1111,
    • 2 svar
    • 468 visninger

  25. Hjelp! Treningsprogram for "nybegynner" - baseøvelser

    Av -99OSN6JZ,   
    • 2 svar
    • 597 visninger
×
×
  • Opprett ny...